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運動神経鈍い奴って筋トレにはしるよね

1 ::03/10/30 00:44
思わない?

2 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 00:45
どうだろう

3 ::03/10/30 00:46
筋トレに時間割くよりも、鏡の前でシャドーしろよって感じ。
神経の鈍さを筋力で補えるとでも思ってるのかなあ?

4 ::03/10/30 00:48
俺の印象では

ボクシングのセンスのある奴は
  筋トレしない。
  シャドーが好き。
  中学OR高校ではサッカーやってた。
  よくしゃべる。会長の言うことをきかない(我が強い)。




5 ::03/10/30 00:50
ボクシングセンスの無い奴じゃ
  筋トレに熱心で固太り。
  シャドーあまりしない。
  格闘技経験がある(空手が多い)。
  大人しい奴が多い。
  会費はまじめに払う。

6 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 00:52
スピードない奴にもっと速く打て!っていうのは無理な話なんだよね 遅筋の割合が多い奴には生理的にもう無理なの 残された道は筋とれよりボクシングをやめることなの

7 ::03/10/30 00:54
運動神経が要求されるスポーツ(自由度が高い競技)
 サッカー
 バスケ
 ボクシング
 テニス

運動神経が要求されないスポーツ(自由度が低い競技)
 マラソン
 体操
 レスリング
 バレーボール

なぜかどれも日本人が強い(もしくは強かった)競技なんだよな(鬱

8 ::03/10/30 00:56
>>6
そのとおり。筋肉つけてもパンチ力強くならない。
パンチ力とかスタミナとか反応をよくするには
ロードワーク(時折ダッシュを加えながら)がいいと俺は思う。

9 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 00:58
ボブサップのパンチは超強いじゃない

10 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 00:59
>>1が随分と頑張ってるスレッドだなぁ

11 ::03/10/30 01:01
 元空手家って弱いよね。
極真とか顔面打たないから全然よけるのへタ。
俺、練習生だけど同じ体格の極真の日本チャンプとなら
いつでも試合やっていいよ(ボクシングルールで)。

12 ::03/10/30 01:03
>>10
この時間、人いないね〜。

ところで花形ジムの木村なんとかって選手は
世界が獲れない、に1000ペセタ。

13 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:04
>会費はまじめに払う。

払うのも遅いわけねw



14 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:05
鈍いやつはw

15 ::03/10/30 01:06
どうでもいいけど坂本博之って好きだなあ。

もっとどうでもいいけど畑山って意外と知性派だね。

もっともっともっとどうでもいいが、帝拳の葛西は男前だ。

16 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:08
葛西って、ネイチャーメイドの「ネギくれよ」って俳優に似てるような気がする。

17 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:10
>>1
おい、徳山と佐藤と粟生についてどう思う?

18 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:11
運動神経の鈍いやつはボクシングをやる。

19 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:12
大橋は運動神経激ニブ。
畑山も野球は上手いかも知れんが実はそれ以外のスポーツはだめ。

20 ::03/10/30 01:14
運動神経の鈍い奴は
 パンチングボールが打てない。
 会長にスパーやらせてもらえない。
 ミット打ちも1Rしかやってもらえない。
 やっぱりシャドーやらない。
 試合のチケットを買わされる。

運動神経のある奴は
 パンチングボールがうるさいと電話中の会長に言われるほど速い。
 試合のチケットはもらえる。

21 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:14
ちびで運動神経がいい奴はボクシングをやる

22 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:14
>>7
やきうは?

23 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:15
>>20
で、あんたは前者?

24 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:16
>>7
すでにこの分類が(ry

25 ::03/10/30 01:19
>>17
徳山は、小生意気な性格でしかも在日なのでファンは少ないが、
勝ち方を知ってる。あの階級では体が大きい。そのメリットを
生かした戦いをしている。勝ち方を知ってる。特別な選手とは
思わないが、勝ってるから偉い。

佐藤は、層化の佐藤ですか?そんなに特別巧くは無いけど、
池田先生のおかげで今日も頑張れました。

粟生はやはりうまい。まじめにやれば世界獲れるに1500クルゼーロ。
でもやつのオヤジはうざい。あの早稲田のOBの世界に届かなかった
根性だけの禿を思い出す。

26 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:20
レス遅いよ>>1

27 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:20
実は何より>>1のタイピング速度が遅(ry

28 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:21
>>25
サンクス。徳山スレがダメになってるからここで聞いてみた。
佐藤と粟生はなんとなく。

29 ::03/10/30 01:21
>>22
野球びみょー。
たしかに一流選手はメチャ運動神経いいしね。
でも「世界の王」の運動神経は・・・。

30 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:21
>>27
じゃあ>>1は筋トレに走ってるわけか

31 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:23
>>29
OHは3歳まで歩けなかったらしいしね。
でそれでも世界の王とまで言われるようになったんだから無問題ジャン。

32 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:25
どのスポーツの世界にも運動神経イイヤツもいれば悪い奴もいる。

ようは>>1が頭が悪いってことで。

33 ::03/10/30 01:26
 まあボクシングは運動神経(あるいは反射神経)だけの
スポーツではないんだけどね。
 体育がずっと5でもスパーやると弱い奴いるし。

34 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:26
>>3
FA

35 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:26
そのとおおおおおり

36 :34:03/10/30 01:26
>>32
のまちがい

37 ::03/10/30 01:27
なんか1を煽る展開になってきたな。
お前らもジムでの鈍い奴とできる奴の特徴を語れよ。
ずっと通ってると一つや二つは思うところもあるだろ。

38 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:27
>>32
>1は自分の例を示して「頭が悪ければどうにもならん」
てことを示してくれたわけですね。

39 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:30
>>33
じゃあこんなスレ立てんなや(藁

40 :31:03/10/30 01:34
運動神経いい人って、運動で飲み込みの早い人のこというんだろ。
ほんとに運動神経よければ、パワーなくてもある程度いろんな運動できるよ。
とりあえず昔バスケットやってたけど、バスケできる人はたいていバレー
もうまかったよ。使うところが似てるから。
俺の友達にスポーツに関しては、1教えれば10できるような(例えば、ボーリング
はじめてやって最初は100だったのに、2回目いったら何故か頼んでもいないのに
200だすみたいな(笑)。まあうまい人のよく見てるからかもしれないが)
運動神経いいやついたけど、結局どれも長続きしないでプロスポーツ選手になれなかったな。
そもそも、運動神経が要求されないスポーツなんてないんじゃないのか。

41 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:36
俺、最初のほうからマスすごいやらしてもらって
スパーもしてるけど、2rが限界。
ジムは週4,5で行ってるけどスタミナつかない。
走ってないし、タバコも吸ってる。
運動神経は中の上くらい。
運動神経より根性努力だと思うが…
持久力にも個人差があると最近感じる。
技術的に上達するには
スパーORマス>シャドウ>筋トレだと思う。

42 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:36
>>37
まー最初はなんか「けっこう動きいいな」と思う奴入ってくるね。
だけど威勢いいのは最初だけでスパーの段階になるとフェイント見極められないわ
無駄な動き多いわアクションパターンの固定化で簡単にパンチあてられるわで
いい動くサンドバックにできるけどね。それでやめてくやつ多い。
でも最初「鈍いやっちゃなー」て思う奴は必死にデフェンス覚えるしフェイントも上手くなるし
強くなる奴多いな。

43 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:38
>>40
>>31俺なんだけど

44 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:39
ボクシングは筋肉なくてもいいの?

45 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:39
>>41
そりゃあー

46 :41:03/10/30 01:41
俺も筋トレは全然するほうではないが
マス、スパーさせてもらえない人に限って
ダンベルシャドウ、腕立て、腹筋背筋を一生懸命してる傾向はたしかだと思う。

しかし俺もトレーナーにスタミナなさすぎてあきらめられがち…

47 :41:03/10/30 01:44
シングルボールうまいのは運動神経と関係あるか?
筋トレ好きな人はシングルボールうまい傾向もあると思う。

48 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:45
>>41
あんた>>1だろうw

49 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:49
君達・・・
釣ってるのか 釣られてるのか はっきりしたまえ

50 :41:03/10/30 01:49
>>44
タイプによるよ。
背が高くリーチあるタイプの選手はそんなにいらないと思う。
ストレート主体の選手ね。

身長のわりに体重がある人は必要。
これでパワーなかったらボクシングするべきではないと思う。
筋肉=パワーとも言えないよ。

でも一番大切なのは持久力だと最近思い知らされたよ。
毎日、走る根性!

51 ::03/10/30 01:49
>>48
ちがうよ〜ん。
すまんけどもう寝る。

52 :41:03/10/30 01:50
>>48
違うよ。

53 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:51
>>1は別窓開いて同時にカキコする術を使いました

54 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:51
運動神経の鈍いやつはボクシングをやる。


55 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:52
>>48
ワロタよ。
>>48のあと>>1必死に準備してたんだなw

56 :野茂英雄:03/10/30 01:53
日本チャンピオンとかも運動神経の悪いやつでもなれる世界だからな〜

57 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:53
>>53
急に1出てくるしな(藁

58 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:55
運動神経云々より
まずボクシング人口が卓球人口より少ないところから見直せ
サッカーや野球を比べるのは愚の骨頂よ。

59 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:55
ここまで清々しい自演は久しぶりだ。

60 :41:03/10/30 01:56
本当に違うよ。
俺は1に反論があるよ。
シャドウは大切だけど、所詮相手がいない。
マス、スパーが一番上達する秘訣だと思う。
シャドウだけ1年した人とマス、スパーだけ3ヶ月した人が
闘ったら後者のほうが絶対強い。
実戦慣れが一番大切だと思う。

61 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 01:58
独特の改行癖

62 :41:03/10/30 02:01
> 元空手家って弱いよね。
極真とか顔面打たないから全然よけるのへタ。
俺、練習生だけど同じ体格の極真の日本チャンプとなら
いつでも試合やっていいよ(ボクシングルールで)。

これは自信ありすぎだろ?
ジムで極真空手出身の人いるけど、最初は顔面慣れてないから
そんなだけど、すぐ強くなったよ。
何もしてない人よりパンチは早いし体力もあるし上達早いよ。

63 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:03
ボクシングって体重と身長ある方が強いよな

64 :41:03/10/30 02:03
俺は持久力のつけかた聞きたくてきたのに
こういうスレならジム通ってる人いるかなと思い来てみたのだが…

65 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:07
>64
自演の末に泣きかよw

【頭悪い奴って自作自演にはしるよね】


66 :41:03/10/30 02:10
>>65
本当に違うのですよ。

67 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:11
あんだのスレ。
結局「自分で運動神経良いと勘違いしてる」体力なしの下手れ1=41が
オナニーのために立てたのかぁ??

68 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:12
あんだこのスレの間違い。

69 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:15
>>65
【頭悪い奴って自作自演にはしるよね】


禿しく藁タ。
でこのスレはこれから自作自演野郎を笑うってことで。

70 :41:03/10/30 02:17
>>67
違うって!
俺は、努力>運動神経だと思う。
ある程度の運動神経は必要だけど、上にあがる人ほど走ったり
ジム休まないって言いたいのだけどさ。
保住、金山のような天才肌は別だけど…

だめな人ほど筋トレするというのに同意しただけ。

71 :41:03/10/30 02:18
走らない以外でスタミナつける方法ないですか?

72 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:19
>>71
はいはい、もういいって。
自作自演じゃないって示すために連続カキコしないでも。


73 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:20
氏ねよ

74 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:21
>>71
もう少し落ち着いてカキコすれば自作自演もばれませんよ(・∀・)

75 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:24
(^Д^)ギャハ!↑みなさん、>>73のレス「氏ねよ」どう思いますか♪なんてありきたりなんでしょうね♪
誰もが皆、一瞬つけてみたくなる発想のレスです♪
しかし、賢明な人はその自らの短絡的思考を野放しにする事を嫌がり、
こういうレスは控えます♪しかし、この人はしてしまったのです(^^;
「誰もが思い付くような事」を堂々と♪
この人にとってこのレスは何なのでしょうか♪
このレスをしている間にも時間は刻々と 過ぎ去っているのです♪
正にこの人のした事は「無意味」「無駄」でしかありません♪ああ・・・何ていう事でしょう(^^;ワラ
図星で泣いちゃうかも(^^;ワラ


76 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:29
【頭悪い奴って自作自演にはしるよね】

77 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 02:37
で、>>1は逃亡か

78 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 05:04
1のアフォ丸出しのスレだな。

79 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 10:18
日本の7割以上の男は、自分が運動神経いいと思ってるそうだ(w
よって、勘違い&パワーナシ男の>>1は、トンマ決定

80 ::03/10/30 13:00
うるせーバカ!

81 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 13:16
>>79
死ねよ素人童貞野郎

82 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 14:20
>>1=41は、多分、脳内ジム生。
それか、1ケ月位通って、根性なくて辞めたヒッキーくんw
でも2ちゃんねるじゃ神のごとくツオイ!
なんとな〜く顔が思い浮かぶなwww

83 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 14:56
俺の印象では

>>1
  筋トレしない。ガリで虚弱。怠け者。
  へっぴりシャドーが好き。下手糞だが自分に酔ってるため気づかない。
  中学OR高校ではサッカーやってたが下手糞。「サッカーやってた」ことが自分が運動神経への自信に繋がっている。
  根拠ないのにW
  よく(つまらないことを)しゃべる(誰も相手にしてない)。会長の言うことをきかない(我が強い=ただの我儘)。
  




84 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 14:58
逃亡スレhttp://sports.2ch.net/test/read.cgi/boxing/1065791423/
前略。母さん。>>1=41が、この上スレの83〜84でもトンマを始めました。
速攻でこのスレの住人にバカにされているわけで。。
多分、幼少の頃からこういうキャラだったと思われ。
あと、自演否定等の虚言癖も、幼少からのクセと思われ。
母さん、1=41は、すーぱートンマ君でした。


85 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 15:08
>>83
>>よく(つまらないことを)しゃべる(誰も相手にしてない)。

これ、絶対当ってるよなw

86 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 16:14
ありとあらゆる面で香ばしい男だ

87 :41:03/10/30 17:44
俺は1ではないって。
筋トレはボクシングをする上ではそんなに必要ないとは思う。
必要な筋肉はバック打ちで十分だろ。
俺は1と違い同じ体重なら極真のチャンプに勝てるなんているほど
強くないぞ。

ボクシングは階級性だから筋トレは必要ない。
筋トレはサンドバックで十分。それにロードワーク。
極真の選手のようにウエイトトレーニングで体重増やす必要はない。

ボクシングで強くなりたいのではなく、喧嘩で強くなりたいなら
ウエイトして体重あげればいいだろ。体重増えればパンチ力はあがるのだから。

88 :,:03/10/30 17:50
はじめの一歩の幕の内なんて鈍そうだけどな

89 :41:03/10/30 17:51
>>1
に反論
徳山はパンチングボール全然やらないだろ。できないらしいぞ。
シャドーうまいヤシが強いか?
シャドウはぎこちなくても強い選手はいっぱいいるぞ。

マス、スパーの重要性を何故、言わない。
距離感、慣れ掴むのは、一番だと思う。ジムで一番重要な練習だ。

だいたいな運動神経がないヤシはマス、スパーをさせて貰えないから
筋トレやシャドーやパンチングボールに時間費やすのだろうが。

90 :41:03/10/30 17:53
>>88
パンチ力がずばぬけている。打たれ強い。
練習も真面目にやる。サボらない。
でも漫画

91 :41:03/10/30 17:59
体力があるヤシはジムでマス、スパーさせて貰える時期が早いのは事実。
ラグビー、極真、野球してて入門してきたヤシは上達はやいし、
体力あるからトレーナーも熱心に教えるよ。
よほど運動神経が悪くなければ、体力でものをいわせるのも事実。

ボクシングするまえに筋トレで体作っておくのもいいと思う。

92 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 18:02
自作自演

93 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 18:16
おれ運動神経あるけど筋トレもやってるよ

94 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 19:32
自演がばれて自分をたたき始めましたW

95 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 19:40
あほですか>>41

96 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 19:44
>>87
>俺は1と違い同じ体重なら極真のチャンプに勝てるなんているほど
>強くないぞ

妙に>>1を高く評価してるようですなW

97 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/30 20:54
>>1>>41・・・・・・もういいんだよ

98 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 00:18
>>41まだかしら?

99 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 00:47
>>1=>>91
言ってることが全然違うんですけど

100 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 01:01
100

101 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 03:31
レスリングやバレーボールに運動神経が必要ないと思っている>>1は頭が鈍い
体操も運動神経悪くちゃできねーし。
糞スレ立てた糞以下の>>1は死んどけ。

102 ::03/10/31 15:57
おお、41が俺になり代わって叩かれている。すまんな。
ID制じゃない板の辛いところだね。

 ところで、俺の考えではボクシング上達にとって大切な練習は
スパー・マス・シャドーだと思う。パンチングボール(シングル、ダブル共)
を使った練習も有効だと思う。
 要は受身ではなく自分で考えながら練習することだど思う。目的意識と
言い換えてもいいかな。

 ボクシング下手な奴は、一生懸命だが漫然と同じことを反復するだけ。
自分で考えて練習をしていない。だから進歩しない。

俺はこれが一番言いたかった。 

103 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 18:40
はいはい、大変だな自演君w
ID制じゃなくてよかったね(ギャハ

104 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 18:45
>>102
何の中身もない理論だ。


105 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 22:11
>>102>>1>>41
煤i;゚Д゚)<まだばれていないと思っているのか!?

106 :インテリ格闘技評論家:03/10/31 22:21
筋肉ムキムキのマッチョはやっぱひくよな。そういうのってホルモンバランスが
おもいっきり男側によっちゃって、たいてい顔がでかくてニブそうで、美形とは
程遠いところにいるよな。

107 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/10/31 22:25
おお、>>1が未だに見苦しいレスして叩かれている。つまらんな。
ID制じゃない板の辛いところだね。

 ところで、俺の考えではジサクジエン上達にとって大切な要素は
最低限の臨機応変さだと思う。何故か入れ替わり立ち代わりに出てきた香具師とお互いにかばいあう、
自分の文章のクセをまるで自覚していない、こんなジサクジエンは厳禁と思う。
 要は受身ではなく自分で考えながらカキコすることだど思う。目的意識と
言い換えてもいいかな。

 自作自演下手な奴は、一生懸命だが漫然と同じことを反復するだけ。
自分で考えてカキコをしていない。だから進歩しない。

俺はこれが一番言いたかった

108 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/01 01:57
>107
wara

109 :41:03/11/01 14:54
>>1=>>102
俺の登場で自作自演疑惑をかけられてすまない。
俺は真実を知っているから〜自作自演と騒いでいるヤシは放置する。

1とは見解が違うところもあるが大体は同意できるし、他にも練習生やプロの
住民がいるなら、練習について話をしたいところだ。
1はスタミナの強化はどうしている?やはり走りこみか?
俺はスタミナが極度にない。
スパー後のバック打ちはおもいっきりできるが、ジムでのスパーはいつ呼ばれるか
わからないからバックも疲れないように打っている。
それで呼ばれなくスパーがない日は、くたくたになるまで全力シャドーをしている。


110 : ◆rDGuVmz79Q :03/11/01 14:59
雄二ゴメスは、元ウェイトリフティングの選手。

111 :41:03/11/01 15:24
>>110
ああいうケースはいいと思う。
ボクシング並行筋トレは効率的に悪いが、
ウエイトや柔道や極真やラグビーで体作ってから、
ボクシングするのは有利だと思う。
筋肉で70キロぐらい作ってそれからボクシングして体重減らせば
みたいな感じがいい。

112 : ◆rDGuVmz79Q :03/11/01 15:27
>>111
そうですね。
彼を否定したら、ゴメスに負けていった選手はなんだったのかということになるかも。

成果の出ることをめいっぱいやって、成功する例があるんだから体つくりの部分では認める。

113 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/01 15:42
もういいって

114 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/01 15:43
>最低限の臨機応変さだと思う。何故か入れ替わり立ち代わりに出てきた香具師とお互いにかばいあう、
>自分の文章のクセをまるで自覚していない、こんなジサクジエンは厳禁と思う。

>>41
よく嫁
 

115 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/01 15:53
痛々しい>>1やな・・・・・。

116 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/01 15:54
きのこのこのこ元気な子ってさあ
きのこの孫じゃん
なんで孫なんだよ
元気なのは良い事だけどさあ
きゃおー

117 :41:03/11/01 16:10
>>112
うん。運動神経もそうだけど、
筋肉もイージーゲイナーとハードゲイナーがあるから
雄二ゴメスやシュワルツネッガーはイージーゲイナーね。
体質によって筋肉のつきかたが違うのもあるが
ボクシングの上達と違って筋トレは体質の云々もあるが努力を裏切らないのである。

雄二ゴメスなどは自分の筋肉の素質を生かして成功したのだろう。

118 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/01 16:16
名前欄に「山崎渉」っていれれば自演じゃないって証明出来るよ。

119 ::03/11/02 04:15
>>109
41さん、どうも。自作自演がどうのこうのって叩かれてますが
僕は気にしません。ボクシングが好きですから。
 
 さてスタミナのことですが、ぼくも特別スタミナがあるわけではないので
とっておきの方法があるわけではないですが、さしあたり
 ロードワークにダッシュを取り入れる(インターバルトレーニングですね)
とか、ジムでは必ずミット打ちをやる(僕にはミットが一番疲れる練習だと
感じられるのです)ことくらいですかね。
 会長が「スタミナつけるにはとにかく息が切れるようなハードな練習を
することだ」と理論もへったくれもない指導をしてくれましたので、それに
従ってます。

120 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 04:58
119
そだよね
ミット程苦しい練習はないよね
バッグやシャドーは的がない分まだ楽だし、スパーもしんどいけど
クリンチという手があるw
フェイントで休む事も出来る。

ミットとスパーが一番いいんじゃないかな。
ただ、会長さんが言ってるのは間違いじゃないでしょう。
なんだかんだ言って苦しまないとスタミナアップしないからね。


121 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 05:03
1 :1 :03/10/30 00:44〔C7p6rJ2o〕


41 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。 :03/10/30 01:36〔C7p6rJ2o〕


ま、程々にね。


122 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 05:07
あのー

筋トレとウェートトレって別ですよね?
恐ろしく初歩的ですいません

123 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 05:09
SBユーザにはIDない板でも自演通じないからね、ま、一応>>1w

124 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 05:12
>>122
>>1さんにきいてごらん?

125 :41:03/11/02 15:46
>>1>>119
やはり走りこみ+ダッシュが基本みたいですね。
うちのトレーナーにも10キロ走れと言われますわ。
追い込めるかが問題ですね。自分のペースだから手を抜くこともできる。
ミットは相手に合わせるので良い練習だと俺は思います。

126 :41:03/11/02 15:51
>>120
>スパーもしんどいけど
クリンチという手があるw
フェイントで休む事も出来る。

スパーでこれやってたら怒られません?もっと手をだせと・・
ジムによって違うのでしょうが。。
スパーは相手によって疲れ方が違いますね。
自分より強いと向こうのペースでやるので疲れるし
格下だと自分のペースで疲れない。


127 :倉本 チトセ ◆MOR9kE1xE6 :03/11/02 15:57
>>112
腹筋も筋トレだよ。

128 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 15:59
>>12
俺は120じゃないけど、怒るのは古いんじゃない?
ウチのジムは常に試合感覚でやるから、クリンチなど
スタミナ温存の方法も教えてるよ。

もちろん、基本が出来ての話だけど

129 :41:03/11/02 16:09
>>122
呼び方の分類はあるでしょうが、
ウエイトと自重トレに分かれます。筋トレはどっちもさすのかな。
ウエイトトレというのは、マシンバーベルなど10回で限度を3セットのような
短くて辛い運動です。有名なのはベンチプレスですね。
これは速筋を鍛えます。速筋とは力はあるが、持久力がありません。
とにかく力はつきますが、筋量も増え、もちろん体重も増えます。

自重トレ、これは器具を使わず自分の体でできる運動。
腕立て、腹筋背筋、スクワットなどです。
これらは負荷がないので何回もできるようになりますが、
パワーはつきません。持久力がつきます。
仮に腕立てを100回できるようになってもパワーはあがりません。
器具でも例えば、3キロダンベルでカールを100回してもパワーはあがらない。
ボクシングをする上ではバック打ち、シャドウなどで必要な筋肉の
瞬発力、持久力をつければいいのでこれらの運動は必要ないと俺は思います。
しかしロードワークとジムワークで補えない腹筋背筋と首は鍛えれる必要があります。
背筋は腹筋とのバランスをとるため(腰が悪くなる)で必要。
腹筋の場合はボールを落としたり、打ってもらうほうが効果的ですが。

130 :41:03/11/02 16:14
>>128
ジムの方針でしょうね。
うちはスタミナをつけさすためにがんがんやらせる方針です。
クリンチをする場合はありますが、すぐに離れてみたいな感じです。

131 :41:03/11/02 16:16
それと持久力は遅筋です。

132 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 17:16
独り言?

133 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/02 21:37
遅筋だけ鍛えてどうすんだよ。
心肺能力の方が重要や。

134 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 11:19
元選手です 私も運動神経はいい方ではありませんでしたが筋トレには走りません
でした 下手なりにスパー バッグ打ちなどのジムワークを 他の選手があまりいない
時間(トレーナーによく見てもらえるから)にみあだらっちりやりました 筋トレはほとんど
なし 私が重点的にやったのはロードワークです 毎日毎日 場合によっては脚力のある先輩
と一緒に ロードワークでスタミナがつくのは実感できますし 技術面の向上にもプラスでし
た デビユー連敗したけどだんだん勝てるようにもなりました
自作自演とか方針の違いだとか書きこありますが まずはこの競技中心の生活と節制 密度の
濃いジムワーク ロードワーク が強くなる近道では 筋トレはジヨー小泉氏もその是非について
悩んでいたようですし 100点満点の練習はありえないので 通常練習をこなしたのち 指導者
専門家と相談すべきでは 


135 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 12:34
全盛期のタイソンてシャドーばっかやってたってホント?

136 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 13:31
>>1>>41
migurusi〜zo!


137 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 17:57
運動神経鈍いけど筋トレ始めたら新人王になったよ

138 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 18:17
ウェイトのみならず筋トレまで否定するのかよw

139 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 18:18
腕立ても腹筋も禁止っすよ!

140 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 18:30
んなこたぁ〜ない

141 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/03 18:32
運動神経悪くてもボクシング神経ある奴はいるよ
運動神経とかだけでいきなりボクシングの実力など判断できないよ

142 ::03/11/04 02:32
>>134
元選手の方の意見、参考になります。ありがとうございます。

>>141
確かにそのとおりです。でもボクシングうまい奴は他のスポーツもうまくて
運動神経が良く、運動神経が悪くてもボクシングだけはうまいという奴より
も圧倒的に多数なのではないでしょうか。

あ、それから腹筋・背筋・首の筋トレは俺も必要だと思います。
でもそれ以外にある特定の部位の筋肉を殊更に重点的に鍛えるメリットは
薄いと思う。時間と労力に見合う効果があるのかどうか。むしろそこだけ
負荷をかけることで、その部位に筋肉痛や疲労が生じ、その結果、思うように
普段のジムワークができない、なんていうマイナスがあるのでは。
 パンチ力はサンドバックを必死に打つことで十分高められると思うけど。

143 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/04 03:00
>>1
柱ねーだろ。バカがはしるんだろ

144 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/04 12:26
1 :1 :03/10/30 00:44〔C7p6rJ2o〕


41 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。 :03/10/30 01:36〔C7p6rJ2o〕



145 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/04 12:54
結論言っちゃうとシャドーだけじゃダメだし筋トレだけでもダメ
本当に強い奴は両方やってるんだよ
それが一番強くなる

146 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/04 13:01
本当のこと言っちゃうと1は貧弱な自分の体にコンプレックス持ってるだけ
筋トレしろよよ
ボクサーは反射神経と同時に体も逞しくなきゃやってけない
両方なくちゃだめなんだよ

147 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/04 14:12
当たり前田のクラッカー

148 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/06 02:32
>>1>>41の使い分けをしているうちにわけがわからなくなった


>>1

149 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/06 19:03
再び元選手です。
筋トレははとんどやらなかったと言ったけど、腹筋 背筋 首 のトレーニングは
早い反復運動を毎日やっていました
バーベルやベンチプレスなどはやりませんし、周りでもやっている人はほとんどいなかったですね 
ですがかつての具志堅選手と渡嘉敷選手の違いのように、ハイレベルなところでスピードとスタミナに共に
優れていながら、KOバンチの違いがあるということもありますので、上を狙う人はやはり通常練習を
やるだけやって努力したのち、専門家の指導を受けるべきでは。
スピード スタミナ テクニックがそろってその上科学的な筋トレ等によってハードパンチが身につけ
ば楽しみですね

150 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/09 21:57
>>1=>>41
逃げた


151 :名無しさん名無しさん@腹打て腹。:03/11/19 03:09
>>1>>41
同時に消えました

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