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怒りの制御の仕方

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 06:44 ID:9/aSplm7
特に体術を学んでいる人にありがちだと思いますが、最近
嫌な夢で目が覚めてむかついて眠れない事があります。

原因はついこの前、友達がいかにもしょぼそうなチンピラに絡まれて
髪を引っ張られているところを見てしまってからです。
一応、間に入って話して事無きを得たのですが、もし、自分がそんなふうにされたら
どうするか、という事をふと考えた時からムカツキが止まりません。
それから、毎晩のようにそいつらに手を出してしまったところで
目が覚めます。本当にやってしまったら社会不適合者になってしまいます。

こんなとき、皆さんはどうやって心の安定を保っていますか?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 06:48 ID:akKsLlI9
>>1
彼女とHしたらぐっすり寝られるよ

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 07:06 ID:9/aSplm7
>>2
彼女は今、いません。だからモンモンと床についています。

 前にも、こんな気持ちの時がありました。何かに刺激されるとそういう
感情が出てくるみたいです。先生に「こういう稽古をしていると心が荒くなり
がちになるから気をつけろ」みたいな事を言われていたので気をつけては
いるのですが、感情が上手くコントロールできません。拳ダコが出来たくらい
から自分がおかしくなってきています。その辺を乗り越えた人は教えてください

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 07:07 ID:akKsLlI9
>>3
オナニーしなさい
疲れてよく寝れるよ

5 :アオリスギタカオル ◆zxp0MsqFoQ :03/09/07 09:28 ID:pGg7LKn5
>>3
目が合っただけで頭に血が昇ったりも、なるかも。
3から6ヶ月は、深呼吸をして気を落ち着ける事。
拳だこは直接関係無いらしいけど、強いパンチを打てるようになったあたりで皆なるみたい。
食生活を野菜中心にすると良いという人もいる。
怒りの発作がおきたら、ともかく深呼吸だ。
頑張れ。いまが踏ん張り時。乗り越えれば楽になれます。長くても半年です。

6 :オティムティム22歳 ◆knSEX.Sk.c :03/09/07 10:14 ID:ZV0OE97J
>>1
それはお前が小物だからだ

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 10:20 ID:veKQ5vli
>>6
で、お前の卒業見込みの学校ってどこよ?
別スレで散々人を低学歴って煽って、お前に聞いたら消えたなw

8 :オティムティム22歳 ◆knSEX.Sk.c :03/09/07 10:21 ID:ZV0OE97J
>>7
オティムティム大学だ

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 10:24 ID:veKQ5vli
>>8
プッ!!
言えないのか?底辺学生w

10 :オティムティム22歳 ◆knSEX.Sk.c :03/09/07 10:26 ID:ZV0OE97J
>>9
漏れはオティムティム大学の空手部主将
自分の大学を言ったら特定されるだろうが
あと粘着キモイ

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 10:31 ID:veKQ5vli
>あと粘着キモイ
プッ!
デブヲタで想像で稽古しているなんて妄想抱いて、一日中パソコンの前に座って煽るしか能がなく、
オツムは未発達なのに脂肪だけは毎日増えていく香具師にそんな事を言う資格なんってネーなw

12 :オティムティム22歳 ◆knSEX.Sk.c :03/09/07 10:33 ID:ZV0OE97J
>>11
おいおーい あまり漏れのプロフィールをみんなに紹介しないでくれよ

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 10:35 ID:veKQ5vli
親のスネカジリ底辺学生が粋がるな。
で、お前オフ会どーすんだ?w

14 :オティムティム22歳 ◆knSEX.Sk.c :03/09/07 10:38 ID:ZV0OE97J
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1061212607/l50
漏れのことをかくならこっちにこい

ここは小物のスレだ

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 10:41 ID:veKQ5vli
>漏れのことをかくならこっちにこい
おい!
オフ会にも出る度胸もねーのに他の流派に難癖つけるな!

16 :オティムティム22歳 ◆knSEX.Sk.c :03/09/07 10:49 ID:ZV0OE97J
>>15
オフは好きな奴が好きだからやってること
強制されるものではありまチェン

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 10:53 ID:veKQ5vli
証明も出来ネーデブヲタが糞スレ立てんジャーねーよ!
底辺学生が!

18 :オティムティム22歳 ◆knSEX.Sk.c :03/09/07 10:55 ID:ZV0OE97J
>>17
スレッドの区別ぐらいつけなさい
この低学歴が!

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 10:57 ID:veKQ5vli
テメーの学校のいえねー底辺学生が何寝ぼけた事いってるんだ!
区別云々するなら、人のスレでイチャモンつけるな!
しかも、テメーのスレまでURL貼り付けるな!!

20 :◆417iLoveLc :03/09/07 11:01 ID:hxYlKTQz
怒りなんて自分から制御する必要はありません

20歳過ぎたら何時の間にか心の中に「怒り」と言う感情は希薄になっています

21 :アオリスギタカオル ◆zxp0MsqFoQ :03/09/07 11:59 ID:pGg7LKn5
>>20
普通の生活と>>1の言っているのは別物ですよ。
これは一種の病気です。
つよい突きを身に付けつつあるときにかかる心の病気です。
制御しないと、道端で人を怒りに任せて殴りつけるなどを30過ぎの人間でもやらかします。
長くても半年間の心の病気です。
この時期を過ぎると、レンガで人の頭を殴り殺す人間の気持ちが良く理解できるようになり、外ではそれなりに用心深くなります。
病気だから、酒は控えた方がいいです。ともかく、やばいと思ったら深呼吸です。>>1さん。

22 ::03/09/07 12:00 ID:/ycnyJK9
柔道コテは怒りにまかせて煽りにレス返す人が多いでし。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 12:49 ID:RO1qcnPu
マジな話、人生に少しだけ疲れてみたら、ムカツクことなんてなくなるよ。


24 :名無しの通りすがり:03/09/07 12:56 ID:JFAGA0Hi
>>1サン
このリアル厨房が我慢できたのです。
きっとあなたにも出来ます。我慢、頑張ってください。

でも、やっぱストレスたまるんだよな。

25 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

26 :バキシム:03/09/07 14:43 ID:egTWGl0k
つーか、新しい技術を身につけたら、散々見せびらかして、自慢したくなるのが凡人の性です。
せいぜい、事件にはならないように気をつけて下さい。

1がもし社会人ならば、色んな意味でヤベーけどな!


27 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/07 15:55 ID:CHCNdoRg
「心・身・誠・救・済!」
を四回唱えれば怒りなんて治まるよ。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/08 02:05 ID:mGavGlNj
>>1
昔の武士は、禅にその答えを求めたらしい。有効かどうかは知らんが。

29 :1:03/09/08 17:16 ID:9E2b5xuI
みなさん、色々なアドバイスをありがとうございます。
ここに書きこんだせいか、今朝は多少荒荒しい気持ちがなく目覚めました。
 とりあえず、期間限定と言う事で少し安心しました。
まだ、心にもやもやはありますが、とにかく落ち着く時がくるまで
我慢します。ありがとうございました

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