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弓道ってダイエット効果ある?

1 :弓術師になりたい:03/09/22 21:20 ID:KBzyL6ip
どうよ?

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/22 21:23 ID:GXY5JQCP
2get

ちなみにダイエット効果はない。

3 :弓術師になりたい:03/09/22 21:36 ID:KBzyL6ip
が〜ん

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/22 21:50 ID:9UpZZVza
腕と胸の筋肉は発達しまつ。


5 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/22 22:18 ID:45Hx70ym
背筋が鍛えられます

6 :弓術師になりたい:03/09/22 22:22 ID:KBzyL6ip
腹筋はどうよ

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/23 21:20 ID:nntDcRr8
ageまつ

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/23 21:35 ID:tvA7Wltb
え〜?ageるの?
もう糸吉果出たじゃん。
ダイエット交力果は無し。

--------糸冬 了--------

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/23 22:39 ID:lNk56H0q
>>1
あぁ、アレだ。
中身が出るくらいまで帯締めりゃその内痩せるよ。

っつーことで、終了。
削除依頼出しとけよ

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/25 05:09 ID:BHX6ypVk
学校関連の弓道スレくらいしかないから、期待して来てみたけど。
早くも終了かい!
三位一体の身体の安定についてとか、もっと話が膨らみそうな気がするんだけど。

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/25 05:21 ID:Bjg7s1ob
>>10
とりあえず「三位一体の体の安定について」から始めようか。
さぁ誰か!

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/26 23:01 ID:bDma5E7Z
今ってほんとに学生弓道スレしかないのか?
一生懸命「小一時間〜」スレを探してた俺って・・・_| ̄|○

一般はどうすりゃいいんだ

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/27 07:31 ID:tw7Ga1b1
ではここは弓道一般スレで

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/09/27 17:33 ID:5nKbRfAO

ダイエットしたい人、必見!

レス違いですいません。
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15 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/02 20:09 ID:KB61zZoa
age

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/06 17:25 ID:ch0fOxRt
痩せないよ。これでいい?

17 :hisachan:03/10/10 11:24 ID:Sxj9s6xm
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よかったら見てください。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 00:45 ID:4H7GFQMV
やせるよ。何もしてないよりはね。


19 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 00:54 ID:2VCAF3qh
女がやると、鳩胸になるよ。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 11:45 ID:HVm2S3bD

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21 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 03:56 ID:X/nlnXa7
腹式呼吸だから痩せるんじゃない?

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 05:22 ID:qrXUP7NW
三年やったら少し落ちたよ。デヴだった香具師も小太りにまで縮小したし。

23 ::03/10/17 16:32 ID:ZsbyRZtj
結果としての痩せる痩せないはともかく、それを目的として弓引くお馬○さんは居ないと思われる。

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/29 19:10 ID:NYD224I6
つーか、やめたら体脂肪率が9%から20%に激増…

25 :友美:03/11/16 22:39 ID:BJY4L5E0
>>24
弓道の所為ではないと思われ

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/17 22:04 ID:qPJgABwE
糖尿病の運動療法の資料によると総合評価は△。◎は散歩、ジョギング、リズム体操、ジャズダンス、卓球…卓球にも負けているのかぁ 。・゜゜・(>_<;)・゜゜・。


27 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/18 22:47 ID:JCGPHy2d
>>21
おいらもそう思う。
呼吸きっちりすれば、やせると思いますがねぇ

#中らなくて胃をこわせば、すぐにげっそりするけどね。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/18 22:54 ID:EN4oCgSK
卓球とかボーリングみたいな腰捻るやつは良い運動になるらしいよ。

29 :友美:03/11/21 22:46 ID:43HDmHGa
へぇへぇへぇ

30 :21:03/11/24 02:57 ID:/8ZzrFIl
おいらのレスにレスがついたヽ(・∀・)ノ

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/24 23:59 ID:/z1UPyB2
弓道でも真面目にやれば痩せるだろう。
しかし
同じくらい真面目に他のスポーツをやればもっと痩せるだろう。

32 :友美:03/11/30 22:35 ID:/4wEacF0
なるほど

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 12:22 ID:B89EHoME
正直、
部内の人間関係で心が痩せました。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 12:25 ID:U2Uy7tgL
私の脂肪が射抜かれました。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/07 14:00 ID:1G+k6d6D
痩せるよ。

36 :名前を入れませう:03/12/10 00:34 ID:Tc0FEUr0
痩せませう

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/21 12:53 ID:73GYw03z
2年ちょいやってるけどダイエット効果全然ないよ。
だってあんまり動かないもん。



38 :弓術師になりたい:03/12/21 21:47 ID:wy/Mw4ls
取り敢えず、がんばってみまつ


39 : ◆5bhYRM1Rdk :03/12/21 22:02 ID:TmicayIG
走ったり歩いたり跳んだり、全身を動かして有酸素運動しないと痩せないよ。

武道は全般にダイエットには不向きと思う。

実際「柔道体型」って言われるような、筋肉もあり脂肪もあるような
ズングリ体型のヒトが多いでしょ?

もちろん、ダイエット向きの要素を取り出して
エクササイズとして再構成する事も可能だとは思う。
最近、格闘技っぽい動きのエアロビクスってあるよね。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/22 19:14 ID:Ke1+msR3
へぇ

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/23 21:05 ID:JTfqK2SP
弓道はものすごく長時間出来たりするので、意外とやせるのかもしれん。
ふつうに三時間以上できるし、結構歩くし、立ったり座ったりも頻繁にする。
しかも息切れするようなことはあまりない。
ただ、腕が太くなったり、手がごつくなるひともいる。

42 : ◆5bhYRM1Rdk :03/12/23 23:27 ID:vFDKxkOu
っていうかさ、俺のイメージだけど、
弓道ってもともとスマートなヒトしかやらない気がするんだけど。

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/24 00:23 ID:UN/RQWp/
落は太ってるイメージが
大前はやせ気味で背が高い感じ

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/27 18:04 ID:NMe1vuRJ
43>
確かに・・・

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/27 21:13 ID:jFg/yeJ1
>>43
165cm-50kgのガリだが、ずっと落で引いてたぞ。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/28 11:16 ID:e6iqnfCS
確かに大前でデブは少ない気がする

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/01 16:02 ID:C0eg93PK
>>45
想像しにくいですな・・・

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/02 23:45 ID:3dAK6VDz
解決!クスリになるテレビ
http://www.tv-tokyo.co.jp/kusuri/backnumber/074.html

酸素でダイエット
体内に取り込まれた酸素は赤血球によって身体全体に運ばれ、
1つ1つの細胞で消費される。
酸素を多く血液中に取り込むと、細胞の代謝が活発になり、 ダイエットにつながる。

MISSION2『酸欠空間を避ける』
大気中の酸素濃度は21%。しかし最近、身近な場所で酸素が減ってきている。


□酸素濃度が下がると起こる症状

酸素濃度 20%   手足の痺れがでる人もあらわれる
酸素濃度 19%   動悸、息切れ、めまい

酸素濃度 18%   安全な限界 思考能力の低下、計算能力の低下 高山病の症状


□身近な場所での酸欠空間  3LDKの一般家庭で調査

窓を開けて換気が行き届いた状態   21.0%
窓を閉め、冷暖房をつけた状態で10分後   20.3%
その部屋で3人の人が1時間過ごしたところ   18.0%

キッチンで換気扇を止め、3つのガスコンロを使用   18.0%

コンロの真上   12.0%

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