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ローキックが速く蹴れねぇヽ(`Д´)ノ

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 16:39 ID:2oeQbupQ
なんで皆あんな速いんだよヽ(`Д´)ノウワァァン

2 :( ´∀`)さん:03/10/12 16:43 ID:xuZP2h/L
狂おしい2

3 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 16:43 ID:tm+PqQ9Z
あああああ、2だ。

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 18:17 ID:04r51H7R
いろいろなやり方があるから、まずは今までどうやって蹴ってたか詳しく書け。

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 18:24 ID:ztqWfI8f
今時、ローなんかはやらんぞ
派手にハイ決めとけよ
ま、俺みたいな大物はハイで倒しに行くから
ローなんてせこい技は使わん

6 :名無野カントリー倶楽部:03/10/12 18:24 ID:ihkHNuTx
5


7 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 18:48 ID:5SL0aMJ5
ローはとっても実用的です。でかいやつに理不尽にからまれても足を1発で殺して、そして全力で逃げる。

>>5はどんな人?

8 :1:03/10/12 19:49 ID:2oeQbupQ
>>4
至って普通で蹴るまではそこそこ速いんだけど返しが遅いんだよ
オレ的にはイグナショフのローを目指してんだけど


9 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 20:09 ID:kGWC/ZvI
ハイを活かすにはローが必要だからな。
ローで意識を下半身に向かせてから、ハイを打つ。
まずはベンチスクワットと走り込みで下半身を強化しよう。

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 20:20 ID:vJ7vghAq
極真はウエイトしすぎなんだよ、普通にバック蹴ってれば早くなる。
初動は脱力して、当たる瞬間だけ力を入れるように蹴ってみな

11 : :03/10/12 20:27 ID:BRuWPecC
貧乏ゆすりで鍛えなさい。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 20:29 ID:yA+RS80n
呼吸が大切。それと、じつは「軸足の使い方」でローのスピードは決まるのだ。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 20:33 ID:McOHZRc4
>>12
詳しくお願いしますです。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 20:48 ID:usOQxCQe
語ると長くなるし嫌われるので、めんどくさい。


15 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 20:54 ID:McOHZRc4
>>14
ローキックのスレだから嫌われることはないと思いますが、
まあ、気が向いたらおながいします。

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 20:59 ID:Gd8h83Uz
そうしる。気長に待て。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:00 ID:I4jqIqcE
俺は腰の切れを速くして、それに任せて脚を鞭のように振り出す。
力は入れない。力むと遅くなる。
脚を振り出したら膝下(脛)が床と水平になるようにして、ビュンッと走らせる。
言葉であらわすのは難しいけど、サンドバッグを蹴っても大きく揺らすのではなく、
脛がザクッと食い込むように蹴る。(サンドバッグはあまり揺れない)
わかりにくくてスマソ。



18 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:02 ID:McOHZRc4
>>16
ID変わってる…、携帯ですか、確かにそれはめんどくさいですね。

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:09 ID:04r51H7R
本当に当ててはダメだが、練習として脛より外側を当てるように蹴ってみてはどうだろう。
俺はこの練習で腰のキレ、またバランスも鍛えられるので戻すのも早くなったよ。


20 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:12 ID:I4jqIqcE
説明漏れ。
(漏れの右ローの場合)
軸足=左足は、左斜め前に踏み込まない事が多いです。
構えた左足つま先の場所は動かさずに、踵だけを内側(右側)に捻ります。
右足の前方延長線上に左の踵が位置するとでも言えばわかりますか?
これでタメはできるので、あとはさっき言ったとおり、力ますに右足を振り出します。
上半身でフェイントをかけた隙に、左踵を素早く右に移動させるのがコツ。

以上、個人的な意見ですがご参考に。


21 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:18 ID:McOHZRc4
私はよく膝横の少し上辺りを中足部分で蹴ったりします。
近い間合いでは相手の大腿部付け根に脛から乗っかる様に蹴ります。
インローはあんまり使わないですね。

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:23 ID:vJ7vghAq
>>17
俺もそうやって蹴ってる。ミットはあんまいい音しないけど、
威力とスピードは道場最強を自負してるよ。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:23 ID:I4jqIqcE
>>21
へー中足のローですか??考えもしなかったし、俺の周りでそんなの使う人はいない。
面白いですね。使いたいんですがちょっと質問!
・膝ブロックされて自爆の可能性は大きいですか?
・横から大きく回しますか?下からすりあげるように蹴りますか?
他にもコツがあれば伝授ごっちゃんです。


24 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:27 ID:76RouQvy
足で足を蹴るローは効かない、という意見がありますが、どう思いますか?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:28 ID:McOHZRc4
>>23
自爆は何度となくあります。(w
ほとんど相手の気を逸らすため当てるだけの蹴りです。
クリーンヒットすれば膝を壊しかねないので
本気では蹴るなと言われました。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:31 ID:eHvUl4/T
>>24
え?足で足を蹴らないローなんて、あるんですか!?

それ以外のローなんてあるの?

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:35 ID:I4jqIqcE
>>25
サンクス。次回の稽古で試してみます。

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:38 ID:McOHZRc4
>>24
たぶん腰の入ってない蹴りのことじゃないでしょうか?

29 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:39 ID:kGWC/ZvI
>>26
靭帯が剥き出しの部分を狙わなきゃ効かない。
もしくは、内股の関節を狙う。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:40 ID:ztqWfI8f
高度なローのテクニックについてお教えしよう
上段回し蹴りの軌道で相手の注意を上にひきつけておいて
途中で下段に蹴りを振り落として
太ももの筋肉をぶった切るローはなかなか破壊力があるよ

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:41 ID:vJ7vghAq
>>24
場合による。
太ももをカカトで蹴れば効く。
膝を脛で蹴ればペタスになる。


32 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:43 ID:vJ7vghAq
>>30
修羅の門で極真へ道場破りにきたヤシが使った技だ

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:43 ID:76RouQvy
>>25
言い方が悪かったですね。すいません。
なんかローは効かない、と主張している人がいるんですが。
理由は足で足を蹴るわけだから効く筈が無い、とのことなんですが。


34 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:44 ID:McOHZRc4
なんか>>30の蹴りが無茶苦茶カッコよさげ。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:46 ID:kGWC/ZvI
ローは効くよ。あまりにも体重差がある場合は効かないけど、同体重相手なら
スピードと技術(効くところを狙う的確さ)があれば効く。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:46 ID:ztqWfI8f
>>32
>>34
このローは上から鋭く振り下ろすからかなり相手の太ももにダメージ与えるから
最近はやってないけど

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:47 ID:04r51H7R
ローキックって、主に大体の側面、後ろを狙うけど、実は真正面にあたったときが一番効く。
それを実感したのは、かかと落しをバックステップでかわしたときに偶然あたった時だったけど脚に力が1発で入らなくなり、2週間満足に歩けなかった。
それに気づいていらい、嫌なやつには大腿正面にローキックを打ち込むことにしている。

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:49 ID:kdbqpe0h
腰を当てるつもりでローとミドルは蹴ろう!

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:51 ID:ztqWfI8f
ローはデンデン太鼓の要領で軸の回転を利用してけると鞭のように
しなやかで強力な蹴りが出せるよ

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:54 ID:vJ7vghAq
>>37
下段前蹴込みな。
@まず、前蹴りのように膝を抱え込む。
Aそのまま、ガツンとカカトを相手の太ももに真っすぐめり込ます。
B相手一撃KO
最近伝統派の本で読んだよ。すごい威力

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:56 ID:vJ7vghAq
でも下段前蹴込みは相手の膝に当たると可哀相だから自粛

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 21:56 ID:9c6eYKmC
どんなローキックが効くか?もいいけど、「いかにして速いローを出すのか?」の
技術的方法論を語るスレではないかと(ry

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 22:00 ID:McOHZRc4
>>40
こぇ〜。(;゚Д゚)

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 22:00 ID:ztqWfI8f
ローの始動筋は腹筋だからね
腹筋のひねりを腰から脚に伝えてけらないと早く伸びのある蹴りにならないからね
蹴りが下手なやつは腹筋が弱いか体が硬いかのどちらかだよ大抵

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 22:01 ID:04r51H7R
>>40
そういう技やっぱりあったんだ。
でもそういうふうにやると、ヴァカは避けようとして膝を伸ばして後ろに引っ込むような動きをするんだよ(ぜんぜん伝わらないな)
そうなったときに当たると正直洒落になんないから、横に回りこんで丁度>>30さんの蹴りのように太ももを上から叩くように蹴ってる。
これなら、膝が曲がってなければ蹴れないし、後ろに下がって避けようともしないから安全な気がする。

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 22:13 ID:ztqWfI8f
かかと落としした時のかかとを下段に炸裂させると
相手の脚へし折ることも可能だよ

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 23:16 ID:zPH8axOM
アチョ〜!!って叫びながら蹴ると
早く蹴れるよ

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/12 23:21 ID:McOHZRc4
>>47
お手軽なので実践してみましょうか。(w

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 00:38 ID:tKlcR8+u
>>40
いつか道場でやってた気がする。練習して試合で使ってみよう。
思い出させてくれてありがとう。

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 01:45 ID:kIoJFtPT
>>49
ノートつけろ。
俺はやってないが。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 01:55 ID:Y4r8hAL7
突きは下半身、蹴りは上半身が重要。対角を上手にロックしる。

>>40
胸ぐら掴み合いくらいの近い間合いからだと、ももちが超強力!

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:12 ID:/xLcbAO6
前蹴込みですか。K−1とかプライドで誰か使って欲しいな。
最近の空手家は回し蹴りしか使わないんだもん…。

ちなみに俺の手元にある技術書「ベスト空手」によると下段前蹴込みのコツは
「腰椎を前へ突き出すように、腰もろとも押し込むことが大切である」だそうです。

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:15 ID:5CMHnVo9
だって、難しいんだもん。
それに膝でガードされると足の指骨折する可能性あるし…

でも、まあ最近だと魔裟斗とかは偶に使っとるね。
空手屋じゃないけど。

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:22 ID:/xLcbAO6
ちなみに、前蹴込み(踵で踏み抜く)と前蹴上げ(縦に半円を描いて蹴る)の
総称が本来の空手の「前蹴り」だそうです。

同じく横蹴りも二種類あるみたいです。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:25 ID:/xLcbAO6
>>53
踵で蹴れば膝ブロックごと破壊できるのでは?

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:25 ID:IUL33BVu
>>40
それ前に考えた事あるけど、シャレにならなそうなので止めた

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:27 ID:fcgNq2Qd
総合ならタックルいくとき正拳で打つとか。

58 :57:03/10/13 02:28 ID:fcgNq2Qd
ヒジのほうがいいか

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:34 ID:/xLcbAO6
>>56
技術書とか読むと洒落にならない技が数多く存在しますよ。
本来の空手をマスターすれば一撃必殺も夢じゃないような気がする

タックルは相手の鼻の穴に指を入れたりして切るのかな。

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 02:39 ID:fcgNq2Qd
いずれにせよ、これは研究、工夫していけばかなり強力な技になりそうですね

61 :通りすがり:03/10/13 03:33 ID:JwYY6rS0
中足の前蹴りを膝でブロックされて足首捻挫したぞ。

62 :まさ:03/10/13 03:46 ID:kG7czOC+
喧嘩でローっキックなんてすると、ほとんど掴まれて倒されてやばいぞ。やめとけ、それだけは。


63 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 04:40 ID:bbLzv6YE
下段へのカカト蹴りはよく使うよ。
膝を狙うと危険だから、俺は相手の足の付け根を狙うことが多い。
決まると相手の前進が止まり、前のめりになるので
そのまま反対の脚で膝蹴りを出す。
初めての相手には決まりやすい。

ちなみに速いだけの下段なら
下からすり上げるのが良いのでは・・・。
コツは自分の内側のくるぶしをぶつけるような感じ。

上から落とす下段は相手の膝で受けられやすく
自分もダメージが大きいよね・・・。

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 06:52 ID:JsdWPL1N
>>40
それって極真ルールでは反則じゃないのか?

65 :BR:03/10/13 07:40 ID:uSUFeHbl
>>64
確かルール上禁じ手として明記されてるのは「関節蹴り」
すると腿ならいいのか?
似たようなもんで蹴り足へのストッピングには結構使ってたが

66 : :03/10/13 09:29 ID:ZsyJ60Ez
石井カンチョも太ももあたりに前蹴りする技術を紹介してたっけ。

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 13:15 ID:f7Ohl7tu
良スレになってきたな

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 13:24 ID:/xLcbAO6
そういえば、蹴り技は下段への前蹴りと足刀で十分と言っていた伝統派のコテハンがいましたね

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 13:27 ID:/xLcbAO6
なんでも膝間接と足の甲を蹴り貫くとか蹴り潰すとか
…って、試合じゃ反則ですね

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 21:13 ID:f7Ohl7tu
ローで相手すっ転ばせれたらカッコイイのになぁ

71 :49:03/10/13 23:22 ID:xuM2/IRF
今日の練習のスパーでやってみた。
軽めに力を抜いて、けど踵にちょい体重が乗るようにしてみた。
「スゴン」と鈍い音がして、相手がかなり痛がってたので
膝に入ってしまったかと心配したが、ちゃんと腿に入ったとの事。
軽くやって結構効いたみたいだから、本気で蹴ると結構いいかも。
試合でやろヽ(´ー`)ノ

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 23:27 ID:YbnM7eNh
>>71
相手の膝の確認はちゃんとしてくれよ。伸びてるときは絶対にやるなよ。

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/13 23:55 ID:XkY2ekwe
スレに関係無いけどタックルは鼻とか耳つかんだり背中に攻撃とか考えるより普通に切ることを練習した方がいいと思う
切ってがぶっちゃえばやりたい放題出来るし

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 00:05 ID:aSWAG27A
>>73
俺もそう思う。
重心あがってからでは何やっても手遅れ

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 20:36 ID:GVFzNBrw
タックルにはフロントネックロックにいくか、
切ってから膝がいいよね。

76 :須加バカ1 ◆suKA1WnlrU :03/10/14 20:38 ID:sXK6hKBI
フロントネックロックも切ってからにしたほうが無難かと・・・。
相手がうつぶせで尚且つ上を取れる状態なのに自分からガードに行かなくても。

77 :柔道ももも ◆3Pc3vtGjEo :03/10/14 20:54 ID:2RiqVfmR
悩んでる人にもオフですよ
摺醴霾醴髏蠶蠶鸛躔か                    ベ∃壮鎧醴蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶
勺儲靄靄醴醴醴蠶體酌偵Auru山∴          ベヨ迢鋸醴蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶
∃儲霾ヲ露繍蠶髏騾臥猶鬱h  ご笵此∴        ∃f謳廱躔騾蔑薺薺體髏蠶蠶蠶蠶蠶蠶
ヨ儲諸隴躇醴蠶歎勺尓俎赴  f蠶蠶蠢レ      ∴f醴蠶鬪扠川ジ⊇氾衒鑵醴蠶蠶蠶蠶蠶  
ヨ鐘諸薩讒蠢欟厂  ベ状抃  傭蠶蠶髏厂      .ヨ繍蠶蠶臥べ泣澁価価櫑蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶   
f罐諸醴蠶蠶歎      マシ‥…ヲ冖        .∴瀦醴蠶襲jJ鶴門門攤蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶    
加罐讒蠶蠶欟厂        ヘ              ∴f醴醴蠶甑欄鬮°f蠢蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶    
溷霾醴蠶蠶勸                        ∴ヨ繍醴蠶蠶鬮狡圷し醴蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶蠶     
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/budou/1065843533/l50


78 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 21:33 ID:t6x8WaDE
>>70
後ろからなら下から上げるように蹴ればすっ転ぶ


79 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 22:53 ID:fDIMSkbf
寸止めの試合で「素早いローキック」を心がけているのだが、
まだスピードが足りないのか、ポイントにならない。
もっと、もっと、俺のローにスピードを!破壊力を!

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 23:02 ID:pncfa3Pa
ローよりも足払いからのコンビネーションを磨きましょう。

ローは地稽古の時にとって置くべきです。

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 23:03 ID:fDIMSkbf
>79
退場!逝ってヨシ!

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 23:22 ID:o0bbrC1r
アレクセイイグナショフのローって凄いですね
あんなロー見たことない 今まではピーターアーツか数見肇のローが一番だと思ってたけど
アーツよりスピードあるしリーチも長くてふくらはぎは重そうで凄いね

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/14 23:53 ID:aSWAG27A
大腿へのかかとでの攻撃なのだが、昔芦原をやっていて高校のころ伝統やってる同級生と組手をやったときのこと。
かかとでの蹴り足ストッピングがどのくらい効くのか試そうと思って(練習では土踏まずで止めてた)、実際に入れてみた。
2,3日歩けなかったそうです。

84 :BR:03/10/14 23:57 ID:cusD789g
>>83
練習で見本見せる際間違って入れられました(´・ω・`)

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 00:01 ID:nkQbxfmu
>>84
金的に入ることもありますよね。
ところで、キック(ボクシング)やK1なんかではストッピングは見ないと思いますが、やはり難しいのでしょうか?

86 :BR:03/10/15 00:11 ID:oaoXVrOn
>>85
基本的に自分より下手な奴じゃなきゃ,綺麗に決まらないw
大体ストッピングのタイミング合わせる場合だと
普通にカウンターで合わせれそうな気もしますから
素直にカウンター狙ってるじゃないですか?

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 00:13 ID:nkQbxfmu
>>86
それもそうですね。

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 12:35 ID:HHZIRiJ1
>>70
普通に足払い練習せい

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 12:45 ID:HHZIRiJ1
グローブなしなら蹴りを止めて顔面に正拳を入れるという技術も…
なんて妄想してみる。

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 20:50 ID:1Gl6DBsG
誰か足払いのコツ教えて

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 20:56 ID:OeQl0qrL
>>90
相手が踏み込んで来た時にスコンと払うんだよ

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 21:01 ID:5lyYPVv0
>89
そんなのどこでもやってる

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 21:01 ID:bc2wD12r
右足でローを蹴る。相手が左脚、膝を上げて防御する。あいてのアキレス腱のあたりに自分の足首をくっつけて足をそらし引っ掛ける。そのまま足を自分から見て左上にあげる。以上。

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 23:19 ID:HHZIRiJ1
キックボクシングと伝統空手とサバキ空手で足払いって全部別物?

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 23:20 ID:HHZIRiJ1
>>92
きみんとこはグローブも付けないで顔面に正拳いれてるのか??

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/15 23:25 ID:nkQbxfmu
>89はシウバ

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 00:38 ID:pLcCqWKd
なんで「蹴りを止めて顔面にパンチ」が「グローブなしなら・・・」なのか分からん

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 11:54 ID:mtdWunvN
下段前蹴込み(=下段カカト蹴り?)って型に出てきますよね。ウンスーとか。
ウンスーはグラウンドからの蹴りとかあって興味深い。

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 16:04 ID:vwNIIzO5
>>68 バッサイやパッサイにある下段足刀ですね。あれは非常に危険な
空手技です。派手さは皆無ですが、かなり実戦的な技ですね。

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 22:11 ID:VH23k7Xt
漏れは蹴り足より軸足に問題があった。


101 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 22:24 ID:uEKsUnoX
中国拳法の蘇東成老師の「テンシケイ」を使ったローキックを試してみた。

スゲエ。

脚でスンケイ?が打てる。

102 :コーマン事件:03/10/16 22:28 ID:moGWuvNQ
神威!

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 22:33 ID:mtdWunvN
>>101
あの太極拳のオサーン強いらしいねw
テンシケイとは?

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 23:00 ID:qe/0spIz
良スレだね

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/16 23:04 ID:eGTVHE3B
>>101
どうやるの?
くわしく

106 :101:03/10/16 23:34 ID:uEKsUnoX
わかりやすく言うと、足刀みたいな脚使いで脛で蹴る。
このときに注意するのは打ち付けるようにしてはいけない。脛をこすりつけるようにまるで足刀を空振りしたかのように当てる。
で、体全体を捻るんだけど、回したらダメ。そこで力が逃げる。全身に張りを持たせて皮膚が捻れて力が伝わっていくように。ギュルンッと。
で、脚も上半身の捻れる力に釣られて回る。足刀+回し蹴り見たいな感じにります。
内家拳っていう福昌堂からでてるビデオをに少しだけ出てます(あまり面白いビデオとは言えません)。
それを見て、見よう見まねでやってみたら感じるもんがあったので3ヶ月続けたら、確かに変な威力が出てきました。

スンケイ?は脚を回す力で蹴ります。脛の出っ張ってる骨の横を相手にぶつけるような感じで回します。
あまり痛くないそうですが、相手の脚がガクンッとひざかっくんやったかのように下がったので使えそうな気はしました。

テンシケイってのは螺旋を描くようにケイを運ぶ方法らしいんだけど、蘇老師の回し蹴りはテンシケイが良く現れてるそうです。だから、勝手に命名しました。

107 :101:03/10/16 23:36 ID:uEKsUnoX
今自分の書いた文章を読んで見たけど、全く意味がわからない(汗
伝えるのって難しいですね

108 :コーマン事件:03/10/16 23:39 ID:moGWuvNQ
頑張って!

109 :101:03/10/16 23:46 ID:uEKsUnoX
とりあえず、後日もう一回かいてみます。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 12:06 ID:4/V33yRi
そういえば総合の人で、足でハッケイができるとか言ってる人いたな。
でも、ハッケイってそもそも何なの?
太極拳とかの型を見ると全身の細かい筋肉の連動がすごいのわかるけど、あれがハッケイ?

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 12:07 ID:4/V33yRi
空手の膝抱えるローとキックの放り出すロー、どっちがハッケイに近い?

112 :101:03/10/17 12:51 ID:OC0UqvXu
>>110
いろいろあるみたい。筋肉の連動もひとつのハッケイ。ひとつの筋肉に力をためて打ち出すのもハッケイ。



113 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:01 ID:yfDAEqbd
砂袋の替わりに電柱を蹴っている人いますか?

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:10 ID:lCCY+QJ1
>>111
放り出すロー

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:11 ID:lCCY+QJ1
本体の重さを乗せるという意味で

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:31 ID:4/V33yRi
むつかしいなー。概念がよくわからない。俺が実力不足なのかな…

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:33 ID:4/V33yRi
>>113
昔やってた。でも蹴りすぎると電灯が消えるよね。

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:37 ID:m8na3CDe
いきなり蹴ったらあたらんだろ。
パンチからのコンビネーションで行け。

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:40 ID:lCCY+QJ1
へぼい蹴りでもいいから胴体で動かすような感じ

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:45 ID:4/V33yRi
>>119
大腰筋をフルに連動させて重さを足に伝えるということですか?

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:49 ID:lCCY+QJ1
足は適当で胴体で振り込む感じです
押し付けるみたいな

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/17 13:50 ID:lCCY+QJ1
手の場合は肩を出していく
胴体の力を活かすんですね

123 :113:03/10/18 13:23 ID:F02lNAer
>117
私はそこまでいったことありませんよ。
道場までの行き帰りに空手衣を着たままやっていたので、何度か職務質問されましたけど。


124 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/18 15:34 ID:DQq+109u
俺は大学の空手部の帰り道、公園の電灯にワンツーかましたり蹴ったりしてるけど
細い電灯だとゴイ〜ンと蹴ると明かりが消える
太い電灯は手首足首とかに悪いから強く叩けないけど。


125 :T洋OB:03/10/18 15:38 ID:tI0+u8fs
俺は腰を振ってその力で足を放り投げる感覚で蹴る。
軸足は最初は力を逃さないようにして最後に回転つける。

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/18 15:46 ID:DQq+109u
電柱に荒縄まいてガシガシ叩きたいんだけど絶対ポリとかにはずされるよな〜


127 :125:03/10/18 15:49 ID:tI0+u8fs
この時期って公園の木になんか巻いてあんじゃん?
あれを低くして蹴れば?
慣れてきたらそのまま蹴れば良いし。


128 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/18 15:55 ID:DQq+109u
実は俺が行ってるとこは公園というか神社だからご神木蹴るのは気が引ける。


129 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/18 16:07 ID:DQq+109u
>>125
その蹴り方だと、重心を股関節まで落とせば
腰を回したときに逆突き、放り投げて回し蹴りで合計二発打撃入れるのも可能じゃないすか?

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/18 20:15 ID:DQq+109u
可能じゃないすか??

131 :コーマン事件:03/10/18 20:17 ID:I5dWw6/t
このスレいいにゃー。

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/19 22:48 ID:UTn3dR5t
良スレだにょー

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/20 09:50 ID:XDhmvOrm
可能じゃないすか

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/20 16:51 ID:hkNu63hE
ここは勉強になります。
俺もローうまく蹴ってたつもりだけど
自分でビデオでみてみたら 全然かかえこんでなかった。
伸ばしたままブーンってかんじで。
意識して抱え込んで上からふりおろすようにしてるんだけど
なんか遅い感じがするんですよ。
皆どうしてますか?

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/20 17:00 ID:gd96cm09
俺はビデオで武田幸三のローを見ながらいっしょに蹴る練習法だ。

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/20 17:16 ID:QAeop0lf
>>134
千本蹴りしる

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/20 17:28 ID:DnXnBC2n
単に速く蹴るのであれば、蹴る際の軸足の踏み込みと腕の振りが大事ではないでしょうか。
バイクに乗っていて急ブレーキをかけたような状態を作れば、自ずと速く蹴れると思います。
細かいコツは、道場やジムで聞くのが一番だとは思いますが。



138 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/21 00:53 ID:e8VR9eF7
1、足をきちんと畳む
2、上体を倒さない

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/21 07:17 ID:JJu2LVin
この前スパーで、足を放り出すローを試してみた。
脛の正面ではなく、その横、つまり足の若干内側で蹴ってみた。
回し蹴りのような体のひねりじゃなく、外回しを低く、多少の腰のひねりを加えたような感じで。
先輩がやってるのを真似ただけだが。
スパーの相手の膝がカクンとなったのが意外だった。(前外、前内を蹴った)
近距離の間合いだと使い勝手がいいかもしれない。
近距離でちゃんと腰を回すのが難しいと感じていたので。


140 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/21 10:59 ID:RHGD7UkW
速く蹴ろうとすると、どうしても軽くなるよね。この場合は、ピンポイントで
急所を狙うようにしないと効かせることは、難しいような・・・

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/21 19:42 ID:LNFN5jvb
>140
フォロースルーは?
表面しか蹴ってない場合って多々ある。

142 ::03/10/21 20:03 ID:TdRCP40t
>>1
鏡見て正確なフォームで空蹴り、コレお勧ぬ。
コンビネーションじゃなくて、単発で一回一回正確に早く打ち下ろし、そして
正確に綺麗に戻して構える。
一日左右30本でいいから真剣に、2〜3ヶ月で実感できまつ。

自分の体を左右均等に制御できる筋肉とバランス、これ必須。
出して、戻して、それで「蹴り」。

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/22 00:47 ID:HxO6QF8X
良スレあげ

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/22 22:42 ID:VFZvOYGR
>138
「速く蹴る」という条件であれば、上体はある程度後ろに倒した方が良いのでは。
足もあまり畳まず、むしろ脱力した方が良いかと。


145 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/23 21:32 ID:KTCUhYKi
上体を倒す必要がない。防御を考えるなら別。
足を畳まんと遠心力が係り力がいる。まあこれは畳む時間との兼ね合いではある。


…と、思うのだが。

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/23 22:53 ID:KTCUhYKi
と、いうより自分は速く蹴ろうとすると自然と畳んでしまう。

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/23 23:23 ID:2QMjN1x6
ローはいきなり使うよりも、パンチとのコンビネーションで使うほうが多いでしょ。
基本はワンツー・ローだけど、俺は大きく二種類の使い分けをしてるよ。

一つ目は、押し込むようにワンツーを打ち(突き押し気味)、前に出ながら脛の中央あたりで
重く押し込むようなローにつなげます。狙いは大腿部の中央〜付け根。

もう一つは、ワンツーは目くらましに使うので、重さは度外視してあくまでもスピーディー
に打ちます。このときツー(右ストレート)は打ち終わっても手を引かずに、相手の
体に触れたままにして、鞭のように上から叩き落すローにつなぐ。
狙いは相手の膝上。

1は速く蹴りたいなら、後者のコンビネーションを心がければいいんじゃないかな?
練習のコツは、サンドバッグを打つときに、パパパーン!と一呼吸でワンツー・ロー
を出せるように繰り返そう。この時、ツーを打った右拳をサンドバッグから離さない
ようにして右ローにつなぐのを忘れないでね!


148 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/24 13:49 ID:6X80dXk5
>右拳をサンドバッグから離さないようにして右ローにつなぐのを忘れないでね!

右拳を突いたままにすると、腹筋の収縮運動が起きない。
速く蹴るのであれば、右拳を打ったら素早く右拳を振って右ローを蹴り出すのがベター。
ただ、右拳で目を塞ぐといった効果を出したいなら当然、右拳を突いたままでも可。
また、左ローの場合は、右拳を突いたままでも可。

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/24 14:26 ID:L6U/myfT
太ももとインナーマッソーで蹴る

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/24 15:24 ID:MxR4OjJV
単純に蹴り足の速度だけなら、右腕を振る方が速くなるけど、ワンツーローの
三連打を一つの技と考えた場合は、右拳を引かない方が速いんじゃないかな?
腕を振らなくても、体重の乗せかたと当てる角度や位置で充分に効かせられるし。

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/24 17:35 ID:vvxv+YEt
腕を意図的にに振ったり
膝を意識的に畳んでみたりしても
速くはなるかもしれないけれど
早くはならない


152 ::03/10/24 19:38 ID:y/j3+k4C
>>151がいい事言った。

基本、基本、基本。
シャドーは基本で足りない部分の稽古、シャドーだけではすぐに頭打ち。
シャドーやサンドバックでキック・パンチ覚えても、変な癖ついたり変な
部分当てて怪我したり。
>>1タソ、真面目にやるなら目先の効果にとらわれずバランスのいい稽古でつよ。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/25 16:16 ID:4MP1KntX
インパクトのみ重視するのではなく、フォロースルーまでを1動作として考える
ひざの抱え込み+蹴足の付け根の下腹部筋(名前忘れた)より初動。
前出の「デンデン太鼓」のように、脹脛(膝より下の脚部)の重量を遠心力
を以って振り切る様な感じかな。
若干膝はまわしこみます。インパクトのタイミングで
膝を若干伸ばすことによってインパクトスピードは増します。
フォロースルーは、私は膝を巻き込む感じをイメージしています。
このとき腰が引け過ぎないようにしないと
小手先のローキックになります。
上、中、下段とも回し蹴りのイメージは「デンデン太鼓」
少し感覚が違うかもしれないけど、基本の裏拳回し打の軌跡を
イメージすると分かりやすいかも。
感覚的な要素が多いので、実際は数蹴り込むしかないんだけどね..

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/25 16:23 ID:4MP1KntX
補足:軸足ちゃんといれないとだめだよ


155 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/25 16:31 ID:4MP1KntX
補足その2:練習方法は最初は体をゆっくり大きく使って
(オーバーアクションでいいよ)
各部位の使い方を覚えること。
ローキックだけでなく。突き、受けもそう。
そうすることで本当に体を使った動作、が身につきます
サンドバック、ミット、シャドウも必要だけど
基本稽古、移動稽古で大きく動く、引き手等の動作も
おろそかにしないことが大事かもね。


156 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/10/25 18:57 ID:469aQGYn
脛の外側の筋肉を打たれ強くするには?


157 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/05 03:46 ID:W7D9TyqJ
立ち幅跳びの連続をやれば廻し蹴り早くなるよ。

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/05 04:06 ID:n/Pbjem6
力を抜いて蹴れや
力を入れるとコンパスローになる

159 :マスターイシイ:03/11/08 22:12 ID:Phezntiv
ボクもローキックを打てるようになりたいっス!まず体力作りッスね!どーゆトレーニングをしたらいいですか?

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/08 22:20 ID:B20Ww7iK
たち幅3mくらいの身体能力が無いときついよ

161 :ゆう:03/11/11 20:02 ID:p2iaejkt
俺蹴りなら負ける気しねーよ。(自慢)

162 :ゆう:03/11/11 21:34 ID:p2iaejkt
蹴りの威力とか測る機械とかないのかな・・


163 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/11/11 21:47 ID:Ej/3xuaq
>>162
ゲームセンターにあったよ。

164 :ゆう:03/11/11 21:52 ID:p2iaejkt
マジ?!パンチにしか見たことない・・・


165 :ゆう:03/11/11 21:54 ID:p2iaejkt
パンチの・・だ!

166 : :03/11/11 21:54 ID:mREFRfWQ
>>160
そんなに飛べるやついねーよ!

ちゅーか、ネタにマジレスしちった?

167 :ゆう:03/11/11 21:58 ID:p2iaejkt
どんな人種だ・・・!

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/03 17:10 ID:AUOdj5QJ
ワン・ツー(左・右)の要領でワン・ロー(左・右)にすると
腰の動きを止めずに右ローに繋げられるので、早い蹴りになりました。

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/03 17:11 ID:TrLdzF9M
そんでロー払われて後ろ向いちまうのな

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/03 17:42 ID:wTO1nQNh
寸止め国体選手は3b飛ぶぞ。

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/03 17:42 ID:wTO1nQNh
いや、3bも飛ばないけどね

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/04 09:32 ID:w1q5XWg5
俺は蹴り足を脱力して腰の回転で放り出すようにして蹴ってるんですけど
いつも下から蹴っていると指摘されます。膝を少し抱え込んで蹴ると横から蹴れるようになるんですけど、
抱え込むのに足に力が入ってしまいますがそういうもんなんですか?腰の力だけで抱え込むこともできるんでしょうか。
それとも抱え込む力は足の筋力でその後は脱力して腰の回転で蹴るんでしょうか?

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/04 12:19 ID:+8NWMtoW
腰の高さを変えずに膝を上げる為には筋力を使わないと無理でしょ。
ただ、そのときに余計なところまで筋肉を張んない方がいいのかな。
問題はその後かと。

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/05 02:09 ID:DgOhcBmy
>>172
できる。
やり方は文章じゃ説明しにくいが、柔道の本で「跳ね腰」の写真を
よく見てみれば、どこの筋肉を使うかイメージできるはずだ。


175 :名無しさん@お腹いっぱい。:03/12/18 21:28 ID:nreum4ym
ローを膝小僧で受けられて思いっきり自爆しますた
やっぱり脛を鍛えないとだめですな(´Д`;

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/04 00:29 ID:0de30++L
久しぶりにこのスレに来たんだが、寂れてるなあ。ローキッカーの漏れは悲しい。

何だかんだ言っても、蹴りは本数をこなさなければコツをつかめないと思うよ。
クソ下手な白帯でも、週に3〜4回1000本づつローキックだけ蹴りこんでみな!
3ヶ月も経てばかなり殺傷力のあるローになってるぞ。
ちなみに、脛毛があるうちは論外。打突部位の脛毛が無くなってスタートラインに立てる。


177 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/04 01:01 ID:0J+/9dqz
ミドルを1日300回くらい蹴りこめばローのこつもわかるよ。
目標に向けて直線的に蹴る、これだね。

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 00:38 ID:l6/xNK1p
仕事が忙しくて道場に行けないなら、空蹴りでも効果は充分。

特にハイキックは、なまじっかサンドバッグを蹴るよりも砥ぐように
蹴りをシャープに仕上げられる。
静かな室内で前蹴りを繰り返すのも楽しいぞ。足先がヒュッ!と空気を
切り裂く音が良く聞こえて気持ちいいし、これをやってると蹴りが走るようになる。
体のどこを動かして、どこをロックすれば蹴り足に力が集中するか試すのも面白い。
これはミドルが試しやすいと思うな。
遊び感覚で楽しみながらの繰り返しで良いからやってみな、マジお勧め。


179 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 00:44 ID:kJzZkAbg
>足先がヒュッ!と空気を切り裂く音が良く聞こえて気持ちいいし

怖えぇ…

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 00:58 ID:l6/xNK1p
>>179
そんな難しいことじゃない。ちょっと慣れた人なら風切り音はスグに出るよ。
最初はボウッ!ってかんじで、さらに繰り返して行けば、だんだん音質が
ヒュッって風に変わってくるよ。(文字で説明するのは難しいなあ・・・)
短パンでやるとわかりやすいと思われ。


181 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 01:22 ID:JLvWUTpK
ちゅかよくミドル蹴りこんでたら、自然にローもハイも蹴れるようになる
て話聞きますけど、ローもミドルもハイも根本的に蹴り方違うような気が
するんですがどうなんでようか?
今だによくわかんないんですが、ローで当てるとこって脛の正面でいいん
でしょうか?
なんかたまに脛の内側当たりで蹴ってる人とかみるし、背の低い自分
とかがミドルみたいな蹴り方でロー蹴るとバランスは崩れるわ、すぐガード
されるわでダメポなんですよ。


182 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 01:34 ID:e0MaLWnZ
>>181さん
相手と自分との位置によって変わるんじゃないでしょうか<ローの当てるとこ
自分は砂袋で脛の正面、内側、足首周り、背足を鍛えて、どこが当たっても大丈夫なようにしています。
(でも、自爆するときは自爆する罠)

ちなみにハイもミドルもローも同じ蹴り方のが力は伝わりやすいと聞いたことがあります。

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 01:41 ID:r8habJLr
回し蹴りするときって腕を振り下げるほうがいいのだろうか?
確かに威力は上がると思うんだけど,組み手のときに腕を振り下げると
顔面のガードが開いてしまうのが嫌なんだよね.
だから俺は多少間合いが離れていても顔面のガードをしっかり構えた状態で蹴ってるよ.

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 01:45 ID:l5Ed+LUP
ヒュッよりボッの方が好き。

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 02:01 ID:ubyVi17f
>>183
気持ち分からんでもない。
つーのもたまたま漏れの高めの蹴りと相手の低めの蹴りが交差して
あやうく金玉直撃するところだった時があって。あれは心からゾッと
したよ。

それがどうにも恐くて自分なりになんとかならんものかと考えて
例えば右脚で蹴る時は右手を体の前に持ってきて掌を返している。
そんで左手は昔っからのクセで掌はパーのまま顔のあたりに来てる
かなぁ?

我ながらこれ隙無くていいんじゃない?って思ってたけど
「さらに変なクセついた」と突っ込まれて(´・ω・`)ショボーン

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 02:12 ID:l6/xNK1p
>>181
ミドルみたいな蹴り方でローを蹴ってるんですか。
良いと思うんだけど、見てみないと何とも言えないなー。
(俺のイメージと貴方のフォームは違うと思うんで)
蹴りには個性が表れるんで、ある程度は基本を守りながら
数多く蹴り込んで自分に合ったフォームを作ることが大事かと。
俺の蹴りも、教科書通りの蹴りとはちょっと違うけど、ちゃんと倒せる。

>>184
そうか・・・(笑)


187 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 03:08 ID:hMwIzXAt
キックだとローとミドルは蹴り方違うけどね

188 :とおりすがりの名無し:04/01/05 10:22 ID:rP9RqPQ6
はじめまして。たくさんの書き込み、参考に読ませていただいています。
自分のような未熟な者が書き込んでよいのかわかりませんが、ローキックについて、フルコンタクト空手をはじめたときに
師範から教わった内容を箇条書きにしてみます。既出の書き込みと重なることもありますが、ご容赦を。

1)軸足にする足を踏み込むときに外側にひねって踏み込む
2)蹴り足の膝は腰よりやや下くらいの位置。このとき、
  踵と脛が自分の腿で相手側から隠れるようにする
3)腰から出すイメージで体をひねる。
4)上から下へ蹴りおろすようにして振りぬく。

欠点は、大きくあげると
a)軸足を見られて蹴りを出すことがミエミエになること。
b)どうしても1挙動で蹴るのが困難であること。
の2点です。

10年以上前のことですので、現在の技術の方が進化しているとは思いますが、私はこの動作が自分の体に無理がないように、少し
崩した形で定着しています。また柔軟運動もあわせて練習した記憶があります。
ちなみに、組み手の時には、威力がなくてもスピード重視のローキックをジャブ的な要素をもたせて併用しています。
それから、どの蹴りでもそうですが、引き手を強めに使っています。
ガードは片手だけになってしまいますが、自分にとっては引き手がないとどうも不安定のようです。

それから練習のときには、ローだけでなく、ワンツーからのローという基本的なコンビネーションで練習を繰り返し、
次にワンツーからローの後に、バックステップの練習をした記憶があります。

以上、失礼しました。


189 :名無しさん@お腹いっぱい。:04/01/05 17:30 ID:K/EN+JmC
>>188
今は空手やってるの?

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