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☆オリ板の住人が今日食べたものを書き込むスレ☆2

758 :クーベルタン男爵さん:03/04/09 22:07
朝  葡萄食パン ヨーグルト 生野菜サラダ
昼 愛妻弁当 しそふりかけご飯 トマト レタス 牛タンステーキ お豆さん ピーマンいため
晩 ご飯 竹の子グラタン(バター 竹の子新物、ハム、豆乳、アスパラ、白味噌 とろけるチーズ)
  帆立と海老のマリネ(玉ねぎ、冷凍海老、北海道産帆立、酢、胡椒 砂糖 バジル きゅうり オリーブ油)
  ゴーヤチャンプル(ゴーヤ しいたけ、豚肉、豆腐 油) りんご

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