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市民マラソン&ロードレース

1 :アスリート名無しさん:02/09/05 22:37
昔あったスレッドいつの間にか消えちゃいましたけど、そろそろ
シーズンなので、前の方に代わって勝手に新しいの立ててみました。
マッタリ志向の方も競技志向の方も5キロからフル・ウルトラまで
いろんな市民レースを自由に語っていきましょう!

947 :アスリート名無しさん:03/03/11 00:17
ないよ
とにかく上手にはく事を考えて、後は自分のタイミングを
見つけてください

948 :アスリート名無しさん:03/03/11 01:52
仙台ハーフ走ってきたよ。パーティ付きでなかなかだった。

949 :現役オペ ◆X9cMNprNck :03/03/11 07:49
LSDをとりいれている方いますか?故障で走れない間、いろんな本を
読み漁ったのですが、古本屋で見つけた「ゆっくり走れば速くなる」
にはまりました。自分のように無理にスピードを追い求めるのは間違い
だったんだと気付きました。
とりあえず、佐々木監督の愛弟子の浅井えりこさんの記録を目標に
頑張ろうと思います。

950 :アスリート名無しさん:03/03/11 11:37
【関東】2ch陸上部
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1046520459/l50

【Run】皇居をジョギングするオフ【Walk】
http://life2.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1041738563/l50

951 :らんでー:03/03/11 14:20
>>949
LSDはとにかくベースのスタミナが付きますよね。
ベースができてないと、絶対その上にスピードがのってこない、
と実感してます。
ワシもLSDもっとガンバロ。

952 :アスリート名無しさん:03/03/11 18:43
呼吸法ってよくスースーハーハーって言うがあれ実際よくないです。
ハーハーハーハーでも必死にやればその分酸素が入るが、
無理に呼吸合わせようとすると入らない。自然の方がいいのです。

953 :アスリート名無しさん:03/03/12 01:01
ちょっと前のランナーズにLSDの特集があって、浅井えりりんが、
速歩きに抜かれるぐらいのペースで、もうイヤだと思うまで走れ、と。
ためしにやってみたら3時間半かかってもまだ走れそうだった。
本気のLSDはかなりヤバイみたい。やってられん、と思った。

954 :濱猫:03/03/12 12:45
新スレ立てましたんで、タイミングを見て移ってくださいませ。

http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1047439626/l50

多分夏のオフシーズンにかかると思いますので、オフのトレーニングの話題も出てくると
思いますが、ランニングに限らず筋トレや自転車など関連の話題にも活用してください。

955 :アスリート名無しさん:03/03/14 00:28
新スレが出来たけど、もったいないから使いきるぞ。
ということで荒川マラソン10日前age。
本日より、禁酒モードに入りました。

956 :アスリート名無しさん:03/03/16 00:58
俺は酒飲まんけど禁酒するとやっぱり違うの?

957 :アスリート名無しさん:03/03/16 10:58
たいして違わん
禁煙はぜんぜん違う

958 :アスリート名無しさん:03/03/16 14:20
‥禁欲は? いやマジメな話。

959 :アスリート名無しさん:03/03/17 01:00
したことないから分からない。マジメな話。

960 :アスリート名無しさん:03/03/17 20:58
禁欲どころか、定期的に発射しないとさびつきそうな年ですが、

961 :アスリート名無しさん:03/03/19 01:07
排用性萎縮。リアルですな。
下ネタで1000目指しますか。

962 :アスリート名無しさん:03/03/20 16:20
やっぱり前日にやっちゃったら、タイムに響きますか?

963 :アスリート名無しさん:03/03/21 20:13
>>962
マラソン前日にセックスした方がいいタイムが出るって、
前に何かの記事で読んだ気がする。
ハヌーシが「んなわけないだろうよ」ってコメントしたとも書いてたと思うが。

964 :アスリート名無しさん:03/03/22 00:36
ランニングってのは体重を移動させる運動だから
精液のぶん軽くなって有利なんじゃないでしょうか。

965 :アスリート名無しさん:03/03/23 19:20
しかし確実にカロリー消費するしなー。蓄えたグリコーゲンを
ムダにしてしまわかんかね。

966 :アスリート名無しさん:03/03/23 19:50
今日荒川終わったから
たばこスパー
ビールぐいー
スパンスパン





と思いながらシコシコ

967 :アスリート名無しさん:03/03/23 22:56
俺はシコシコと思いながらグぃー

968 :アスリート名無しさん:03/04/06 02:25
やっと4時間きったよ。うるうる。

969 :アスリート名無しさん:03/04/06 06:00
おめでとう

970 :山崎渉:03/04/17 15:28
(^^)

971 :山崎渉:03/04/20 02:48
   ∧_∧
  (  ^^ )< ぬるぽ(^^)

972 :アスリート名無しさん:03/04/26 21:52
保守

973 :アスリート名無しさん:03/04/27 02:50
茅ヶ崎ちゃんねる
http://jbbs.shitaraba.com/travel/1213/chigasaki.html

974 :堕天使:03/05/04 13:39
http://life.fam.cx/

975 :アスリート名無しさん:03/05/16 18:43
(^^)

976 :アスリート名無しさん:03/05/16 19:42


977 :アスリート名無しさん:03/05/17 12:15


978 :アスリート名無しさん:03/05/17 12:16


979 :アスリート名無しさん:03/05/17 12:16


980 :アスリート名無しさん:03/05/17 12:17


981 :アスリート名無しさん:03/05/17 12:17


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