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***新体操の柔軟トレーニング********

1 :たかふみ:03/03/30 00:22
 新体操ってなのであんなに柔らかいのだろう?どんなトレーニングをすれば
やわらかくなるのですか?体験談希望.



309 :アスリート名無しさん:03/12/26 13:09 ID:NUH7Vjgu
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Crete/1783/
http://www.geocities.co.jp/Athlete-Crete/1783/stretch.htm


310 :アスリート名無しさん:03/12/29 13:41 ID:NAFAacGp



311 :アスリート名無しさん:04/01/04 18:24 ID:GeftaTxQ
みんな、開脚するの恥かしくない?
大会前に、試合用のレオタ着て練習してると、
卓球部のウザい男どもが、開脚してるときとか食い入るようにこっち見るんだよ!
めっちゃハズい〜〜〜〜!!

あ、でも友達で、見られてるときのドキドキがいいって言ってる人もいた。。。
みなさんはどうですか?


312 :アスリート名無しさん:04/01/04 19:12 ID:EOUtjlq4
>>311

わたしも部活のとき、結構覗かれています。
開脚って男がすぐ反応するよね。
部活のあとの体育倉庫で、除いていた男誘ってHしてます。
見つかるかもしれない、ドキドキがいいです。

313 :アスリート名無しさん:04/01/07 17:49 ID://2+AX5q
http://www.gym-activ.de/Oversplit/oversplit.html

314 :アスリート名無しさん:04/01/09 14:11 ID:bvWiCqAt
http://www.cl-kids.com/
http://video.cl-rsg.com/
http://www.cl-studio.com/
http://video.cl-studio.com/
http://www.bendability.com/
http://www.contorsion.com/
http://www.flexigirls.de/
http://www.zlata.de/
http://www.high-kick.com/



315 :アスリート名無しさん:04/01/12 23:50 ID:n4+LlXYB
http://acrobat.dot.thebbs.jp/the.i/1073751203

316 :アスリート名無しさん:04/01/21 12:21 ID:Ora2jE/N
こんなところでも柔軟体操
http://www.alles.or.jp/~ice/sc/day1103.htm

317 :アスリート名無しさん:04/01/21 12:37 ID:Ora2jE/N
http--www.gym-activ.de-Videos-gymnaststretch.mpa

318 :アスリート名無しさん:04/01/21 12:41 ID:Vzu+88sY
やヴぇ体が硬すぎま〜〜〜〜〜〜〜〜すヽ(`Д´)ノ
http://sports6.2ch.net/test/read.cgi/budou/1029578723/l50


319 :アスリート名無しさん:04/01/21 12:58 ID:Ora2jE/N
77 :踊る名無しさん :04/01/21 12:55
体のラインをみせる淫乱女には南京錠を。
ttp://www.alles.or.jp/~ice/mes159.htm





320 :シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 :04/01/25 23:48 ID:AE2t7P/j

幼稚園児か小学校低学年の少女が新体操スクールで柔軟をします。まず少女を跳び箱一段の
うえに仰向けにねかせて膝を伸ばした状態で両足を上にあげさせます。柔軟の補助役として
少女にコーチ4〜5人がつきます。少女に自力で左右に開脚できる角度(約110度)まで開
脚させます。一人のコーチが少女の片足の膝と足首を持ちます。反対の足も同様に別のコー
チが持ちます。残りのコーチで少女の肩や腕を押さえ付けて柔軟から逃れられないようにし
ます。少女の足を持ったコーチが押さえつけてさらにゆっくり開脚させていきます。「痛い
よ―」と少女が言います。コーチはそんなのお構いなしに少女をどんどん開脚させていきま
す。少女は泣きき叫ぶようになり、体の上半身を動かして逃れようとしますがコーチに押さ
えつけられてしまっているのでできません。180度近く開脚したところで「ビチッ」と鈍い
音がします。少女の股関節の筋膜が切れました(相撲の股割りと同じ原理です)。切れる瞬
間少女はすごい激痛を感じます。コーチは泣き叫び必死に抵抗する少女をおさえつけ「頑張
れ!」と励まします。少女はついに左右180度開脚をさせられました。しかしコーチはまだ
少女の両足を床に向かって押さえつけます。ようやく少女の両足の踵か指が床に触れました
。少女はこの押さえつけられた状態でさらに3〜5分耐えさせられます。1分すると少女は
痛みに耐えきれずついに気絶してしまいます。それでも少女は開放されません。

321 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

322 :アスリート名無しさん:04/01/29 18:41 ID:tNt3hbZg
http://members.goo.ne.jp/home/kosshii777

323 :アスリート名無しさん:04/01/29 19:06 ID:tNt3hbZg
http://members.goo.ne.jp/home/kosshii777

324 :アスリート名無しさん:04/01/30 14:23 ID:lldNNfS0
http://www.ballettspass.de/ballettspass/freiestraining/index.html
http://plaza.rakuten.co.jp/dreamofangels/
http://contortionplaza.t35.com/Images%20-%20New%20-%20Set%201/index%20-%20New%20-%20Set%201.htm


325 :厳選サイト:04/01/30 14:31 ID:lldNNfS0
758 :厳選サイト :04/01/30 14:28 ID:l8+3Wuxc
http://www.geocities.jp/rgkids_aochin/otienokobako.htm
http://www.ballettspass.de/ballettspass/freiestraining/index.html
http://plaza.rakuten.co.jp/dreamofangels/
http://www.gym-activ.de/index.html
http://contortionplaza.t35.com/index2.htm




326 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

327 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

328 :アスリート名無しさん:04/02/01 19:36 ID:o75QUArn
326 327 またへんなのが出没しはじめた。

329 :アスリート名無しさん:04/02/01 21:41 ID:ZmOjIR3l
このバカはアク禁ぐらいじゃ懲りないらしいな

330 :アスリート名無しさん:04/02/02 14:38 ID:RFQKBfaa
ID:5LsCT/Kn
326 327 はID同じだし。自己PRするな、変態。
キモイ。



331 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

332 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

333 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

334 ::04/02/04 09:22 ID:uLsSECHE


335 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

336 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

337 :アスリート名無しさん:04/02/08 09:38 ID:B1ejSeX3
>>336
即頼む。

338 :そんなに「あぼーん」が好きなのか:04/02/09 00:02 ID:k07mXB55
あぼーん あぼーん あぼーん あぼーん あぼーん あぼーん あぼーん あぼーん 
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339 :アスリート名無しさん:04/02/09 00:10 ID:k07mXB55
そして・・・

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340 :絶対楽しめよw:04/02/09 23:23 ID:kRXSSkao
新体操に興味ある人たちはそんなの気にしないで、楽しく語り合えばいいと思いま〜す。
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341 :そして・・・:04/02/09 23:49 ID:kRXSSkao
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342 :そして・・・:04/02/09 23:54 ID:kRXSSkao
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タヒね  
     
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343 :アスリート名無しさん:04/02/10 00:43 ID:h6stR7LQ
>>341-342

もちろん精神科医が。

344 :シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 :04/02/10 21:05 ID:pR1O3Cpz
同じ言葉の連続や、変な書き込みが続いているようです。
掲示板モラルを守ってもらいたい!
新体操やシンクロ(主に小中学生、出来れば日本人)の厳しい柔軟の話をしてください。
柔軟書き込みがあるネットのリンクも可です。


345 :シンクロファン ◇9wFFmFiiU2:04/02/10 23:55 ID:86OtC3kS
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346 :シンクロファン ◇9wFFmFiiU2:04/02/11 01:26 ID:rRipl0gC
そして・・・

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347 :アスリート名無しさん:04/02/11 08:14 ID:dCImbqdP
基地外がずいぶんと暴れてるなあ(w

そろそろアク禁喰らえや藻前ら。

348 :シンクロファン ◇9wFFmFiiU2:04/02/11 17:16 ID:oA4gpHBA
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349 :シンクロファン ◇9wFFmFiiU2:04/02/11 23:45 ID:rRipl0gC
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350 :アスリート名無しさん:04/02/11 23:56 ID:g/QnVOlj
本物のシンクロファンさんは◆9wFFmFiiU2
過去ログを見ればわかります。

変な書き込みの偽者シンクロファンは◇9wFFmFiiU2です。
基地外にだまされないように。


351 :アスリート名無しさん:04/02/12 00:00 ID:E/vcCvpC
偽者シンクロファン◇9wFFmFiiU2は脳神経が単純なので、
同じ言葉の羅列しかできません。
これだけでダメージが与えられると思っている単細胞です。
ですが、まだまだ甘いです。
ま、注目を浴びたいだけだと思います。
もっと気合入れて発狂してください。


352 :アスリート名無しさん:04/02/12 07:30 ID:NIG4GtfG
>>348
偽者シンクロファン◇9wFFmFiiU2 がんがれって事でヨロシコ?

発狂期待age

狂え!馬鹿者たちよ!

353 :アスリート名無しさん:04/02/12 20:48 ID:QQopyFhu
毒は毒を持って制するか。

354 :シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 :04/02/13 00:12 ID:XNXwd/w1
偽者は尻尾を巻いて逃げたようですね。
ハハハハハハハハハハハハハ
ハハハハハハハハハハハハハ
ハハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハ
ギャハハハハハハハハハハハハ
バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーか!!!



355 :シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 :04/02/13 00:21 ID:XNXwd/w1
シンクロ志願、美穂、偽者シンクロファン、匿名と
悪質書き込みを行うやつらがいましたが、
もう安心のようです。
そろそろ軌道修正しましょう。

柔軟の話題に戻します。
ダンス版、スポーツ版で書かれている柔軟方法が書かれている、
各スレッドを研究していますが、強制柔軟はある程度有効のようです。
酢を飲めば柔軟性が身につくというのも、まだはっきりしていません。
強制柔軟でふるいにかけられ、生き残ったもののみ世界が待っているのでしょう。
ふるいに落とされたものは、芸術スポーツ界では負け組みなのでしょう。
ただ、私は頑張っている子は応援したいです。


356 :アスリート名無しさん:04/02/13 09:02 ID:UNQIeC3a
>>355
酢を飲むと云々というのは完全に迷信のはずだが。



357 :シンクロファン ◇9wFFmFiiU2:04/02/13 20:22 ID:3iHmAQYD
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1048951374/354-355

>シンクロ志願、美穂、偽者シンクロファン、匿名と悪質書き込みを
>行うやつらがいましたが、もう安心のようです。

>偽者は尻尾を巻いて逃げたようですね。
>ハハハハハハハハハハハハハ
>ハハハハハハハハハハハハハ
>ハハハハハハハハハハハハハ
>ギャハハハハハハハハハハハハ
>ギャハハハハハハハハハハハハ
>バーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーか!!!

>酢を飲めば柔軟性が身につくというのも、まだはっきりしていません。

↑馬鹿ハケン。酢を飲むと云々というのは完全に迷信のはずだが。


358 :シンクロファン ◆9wFFmFiiU2 :04/02/14 23:38 ID:5hgmpCP4
ちくしょう
にせものめ

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