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【エネルギー】炭水化物総合スレ【バルクアップ】

1 :アスリート名無しさん:03/12/03 17:04 ID:2yCu5mtZ
ご飯、パン、芋、パスタ、うどん、ソバ、砂糖、果糖、ブドウ糖・・・・・
バルクアップに必要不可欠な栄養素である炭水化物について語って下さい。

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