5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

☆素人がバク転・後方倒立回転を目指すスレ☆

1 :アスリート名無しさん:04/01/01 21:27 ID:l6OPi9ry
運動をほとんどしたことのない素人が、後方倒立回転、いわゆるバク転ができるよう目指すスレです。
効果的な練習法などありましたら、どんどん書き込みお願いしますm(_ _)m
また、できるようになった方は、まだできない方の指導をよろしくお願いします。

2 :アスリート名無しさん:04/01/01 21:38 ID:/bex7K60
【限界超越の体操選手の体、筋力、トレーニング法のスレ】
http://sports.2ch.net/test/read.cgi/sports/1036594708/l50

重複です。当スレを削除依頼して、移動してください

ちなみにバク転は後方転回です

3 :アスリート名無しさん:04/01/02 10:42 ID:+36IQcVJ
バク転・バックハンドスプリング
http://www.i-chubu.ne.jp/~hyamada/bakuten.htm

バク宙・バックフリップ
http://www.i-chubu.ne.jp/~hyamada/bakutyu.htm

4 :アスリート名無しさん:04/01/03 20:25 ID:pyRua+Tz


5 :アスリート名無しさん:04/01/03 20:26 ID:pyRua+Tz
GO

1 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)