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<ロンスケのポンピングを教えあおう!>

1 :名無し@コソーリ練習:03/07/04 15:58 ID:R63i0guZ
ポンピングできまつか?
人によってフォームいろいろでつね。
さぁ、教えあって、みんなでギュンギュン加速だぁ!


2 :名無し@コソーリ練習:03/07/04 16:57 ID:uBKruYNm
2ギュンギュン

3 :cypher ◆SNCSZFzsHc :03/07/04 16:59 ID:e0W7mYwg
2げっとずさー

4 :cypher ◆SNCSZFzsHc :03/07/04 16:59 ID:e0W7mYwg
くっそぅミスった。

しんで来ます

5 :名無し@コソーリ練習:03/07/04 21:01 ID:enRNBKf4
ロンスケのBBSにあたよ

FIRST
前足はフロントの金具のビス穴の付近。
後ろ足は板の中間よりも前。前足は踵を持ち上げたり、
つま先を持ち上げたりを繰り返します。
踵を持ち上げる時は膝を前に出します。
つま先を持ち上げる時は膝を引っ込めます。

SECOND
後ろ足は瞬間的に踏みつけて板を凹ませます。
この時のトラックの傾きが小回りなカーブを描きます。
踏みつけの反動を体を斜め前に立ち上がることで
前進のエネルギーに変換してやります。

THIRD
出来るようになったら、膝をこねましょう。
膝のコネかたは、インラインスケートの両足そろえてのスラロームと似てます。
言葉にすると複雑で、かえって混乱しますので、
インラインスケートを体験してみてください。
スキーのパラレルクリスチャニアにも似ています。
要は腰から膝までの上肢を強制的にひねります。
左右同時に同一方向にです。


6 :名無し@コソーリ練習:03/07/10 00:33 ID:???
トラックの設定はぐにゃんぐにゃんにして。
あと、上半身で体重を引き揚げるような意識も大事。
文字ってむずかしーな。説明にならん。氏んでくるわ。ww


7 :山崎 渉:03/07/15 11:33 ID:???

 __∧_∧_
 |(  ^^ )| <寝るぽ(^^)
 |\⌒⌒⌒\
 \ |⌒⌒⌒~|         山崎渉
   ~ ̄ ̄ ̄ ̄

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